文 |婷婷

人類身體的很多大關節，比如膝關節、髖關節、肘關節等均全部為滑膜所包裹，滑膜分泌關節液，在關節活動中起重要潤滑作用。如果受到特殊原因刺激，滑膜發生增生，導致分泌關節液過多，引起滑膜組織炎症，就會導致滑膜炎，出現疼痛、關節腫脹、活動受限等癥狀。多發於膝關節，一般運動員多少都有，尤其從事跳躍性較多的運動。本人以前打球的時候膝關節就有問題。平時主意不要過量運動就好。

膝關節滑膜炎是什麼？

膝關節受到急性創傷或者慢性勞損時，造成膝關節滑膜層損傷、組織水腫、充血、滲出液增多，關節腔內大量積液，積血為主的一種無菌性炎症。 臨床上一般分為急性創傷型和慢性勞損型兩種。

膝關節滑膜炎有哪些臨床癥狀呢？

1.膝關節腫脹，膝關節滑膜炎的病人常主訴膝關節憋漲不適，臨床目測患側的膝關節遠比對側正常的膝關節腫脹明顯。

2.膝關節疼痛，在膝關節滑膜炎早期的患者並不是以腫脹為主要特點，而是以膝關節疼痛，尤其是上下樓疼痛和長距離行走疼痛，有時患者會有關節發熱感。

3.膝關節屈伸活動受限。由於膝關節疼痛腫脹比較明顯，膝關節周圍皮膚張力較高，多數患者會拒絕膝關節屈伸活動或活動範圍較前明顯減小。患者通常下蹲困難。

膝關節的病為什麼不容易治好，主要原因與它的特性有關：

膝關節負荷比較大，承受人體85%重量。

膝關節是複合關節，關節裡面有韌帶、脂肪墊、遊離骨頭等。

膝關節附近的血管較少，且離心臟較遠，容易血液循環不足。

膝關節常因為腰部受力和腳踝扭傷，不均而損傷。。。

滑膜炎需要怎麼樣治療的？

外敷緩解，可以解決一定上的疼痛

材料：桂皮60克、高粱酒100毫升。

做法：將桂皮放進小盅裡面研磨成粉狀，配上白酒進行攪拌成糊糊。

用法：晚上的時候將腳洗乾淨後擦乾，將糊糊塗到腳底的湧泉穴上，用保鮮膜進行固定，第二天早上的時候就可以摘掉了。

內服調理，從根源徹底解決問題

材料：烏蛇干5g、桃仁4g，木瓜3g、桂圓5g、蒲公英3g、薏苡仁5g組成烏蛇桃仁茶

做法：每日1劑，水煎分3 次服，7天為1個療程。一般服用5—6個療程。嫌麻煩的桃寶也有現成的袋泡茶，看好配方即可。

功效主治：烏蛇桃仁茶可以補氣養血，祛風散寒，溫通經絡，活血化瘀，止痛。主治頸椎病。

藥理分析：烏梢蛇干具有祛風濕、通經絡的功效，是治療頸椎病的首選天然藥材；桃仁具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效；木瓜具有清熱，祛風的功效；蒲公英清熱解毒，利尿；桂圓具有良好有滋養補益作用，薏苡仁用於水腫，祛濕。

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