當我們吃完火龍果的時候，記得別把皮丟掉，因為它很有用喲！

大家好呀，今天小編給大家介紹一種水果，名為火龍果，火龍果的種類不知道大家分清了沒？是不是都以為只有兩種呢？

其實，並不是的，火龍果分為紅皮白心火龍果、紅皮紅心火龍果以及黃皮火龍果。相對於前兩種火龍果，黃皮火龍果是比較少見的，但是並不意味著不存在喲，

適當的吃火龍果，其實可以達到減肥的功效，因為火龍果含有豐富的膳食纖維，可以增加我們的飽腹感，也就可以包裹著腸胃中的食物，從而減少了本身對於脂肪的吸收。火龍果可以掃除體內的水份，從而掃除水腫喲，具有豐富的維生素C，可以美白肌膚。

火龍果的好處實在是太多太多了，不過今天小編想和大家分享的主題是火龍果皮，火龍果的果肉確實味道不錯，也很好吃，不過這個果皮也是相當有用的，也可以作為食物來吃喲。

首先，我們把果皮切成絲狀，越細越好的那種喲，接著拿一個碗，裡面裝著水，再加點鹽，充分攪拌之後，把切好的果皮絲放進去，大概需要五到六分鐘，就可以洗乾淨拿出來了。

接著，再裝進一個盤子里，放適量的鹽、白醋、白糖充分攪拌即可。就這樣，一道美味的冷盤就出爐啦，味道不錯喲。

最後，小編想提醒大家一點的是，在我們食用火龍果的時候，不要和香蕉一起吃，否則會引起腹瀉，也不要和牛奶一起吃，這樣會影響彼此的營養價值。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！