簡單3步去頸紋，年輕不止10歲！

Hello小仙女們好~

天氣一天比一天冷，大家的衣服還不是也一天比一天厚呢？冬天總有一群人因為穿不穿高領毛衣吵的不可開交。

正方辯友

當然要穿，不僅要穿，還要領子越高越好，一來可以防止寒風吹進脖子里，二來可以遮擋雙下巴和頸紋。

反方辯友

不能穿，每次穿高領毛衣，感覺呼吸都不順暢，如同骨鯁在喉！抵抗寒風我有圍巾，頸紋是我歲月的標誌！雙下巴是我吃進肚子里食物的見證！我們甘願做風一般的女子！

關於穿的多不多，穿什麼類型的衣服，一直都存在兩極的爭端。

愛美的小仙女覺得為了美，可以要風度不要溫度！而保暖養生的小仙女認為冬天必須要裹成一個小粽子~

每個人的審美和選擇有所不同，我認為只要在保證健康的前提下，穿出自己的風格就可以了~

可是，細紋一旦爬上我們的脖子，也就相當與給我們的脖子織了一條一年四季都存在的「圍巾」，冬天我們可以用高領衣服遮擋住它，可其他時候呢？

今天，咱們就一起來認識頸紋這個磨人的小妖精，另外，我還給仙女們打包了一份去頸紋教程哦~

頸紋的產生

頸紋是人脖子上的皺紋，由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。

正常人皺紋的產生有三個原因，一是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷。

二是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少，膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。

如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。

最後，光老化和糖老化也會使我們頸紋的產生。

為何年紀輕輕的，

頸紋就爬滿了脖子？

經常有小仙女問我「姐，我才十幾歲，為什麼不僅有眼紋、還有頸紋呢？」

除了皮膚自身老化、光老化，不正確日常習慣也會導致頸紋的產生，比如手機黨，低頭族，含胸駝背，走路、坐著的時候喜歡頭部前傾低頭等！

另外肥胖會使我們的頸部出現「米其林圈」，這也是導致頸紋出現的原因之一。

所以現在大家只知道，自己的頸紋是為什麼產生了吧~

你的頸紋

有幾級？

初級頸部衰老

乾燥缺水主要體現為細小的干紋，頸部皮脂腺和汗腺數量減少，影響油脂分泌量。如果我們頻繁抬頭低頭，就會使我們的脖子產生更多細紋~

中級頸部衰老

頸部皺紋和輕度的鬆弛，頸部的細胞的胞體塌陷，膠原蛋白流失，缺乏彈性，主要為皮膚鬆弛的頸紋。

終級頸部衰老

頸部鬆弛並且出現下垂，細胞與細胞之間的纖維逐漸退化，頸部皮膚輪廓感明顯下降。

3步教你去頸紋

讓你年輕不止十歲

提拉式

雙手四指併攏，交替著從鎖骨往上按摩至下巴，對抗地心引力的同時舒展頸部皮膚，重複10次左右就可以了。

淋巴推送

右手從鎖骨開始推送到左側耳後，稍微揉一下這裡的淋巴，然後沿著頸側淋巴腺向下推送至頸窩，按壓淋巴。

再用左手從鎖骨往右側耳後推，這樣來回重複，左右兩側各10次，可以促進我們頸部的淋巴循環和新陳代謝，保持皮膚的活力。

重點按摩

這一步就是針對頸紋的重災區了，先比一個剪刀手，用它把頸紋撐開，另一隻手這樣輕輕打圈按摩，來加強淡化這部分的頸紋。

最後要給小仙女們溫馨提示一下，干手按摩會因為拉扯造成更多的紋。

大家在按摩時，最好能夠搭配有抗初老效果的精華液，或者是有抗老效果的按摩膏或者精油，這些都可以哦~

戳一下打開去頸紋視頻教程~

今日互動

初老癥狀最先體現的就是各種紋，除了頸紋，還有眼紋、法令紋、抬頭紋、川字紋等等！這些紋不但影響美觀，還會讓我們看起老十歲！

所以小仙女第一次出現小細紋是什麼時候？你們又是如何應對的呢？評論區讓我們一起與「紋」battle起來吧~

部分圖片來自於網路

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