快50歲的袁詠儀依然發量驚人，我把她的保養秘籍都扒出來了！
這段時間我們幫大家總結過很多關於「港風」的攻略，比如「港風濾鏡」，「港風髮型」
港風之所以這麼受歡迎，一方面是因為它是曾經的潮流所向，另一方面也是因為這些老牌香港女星們就是「美」的代表
各有特色，風華絕代
而這麼多年過去了，我發現當年紅遍半邊天的香港女明星們個個駐顏有術，一點也沒老！
所以，我今天就給大家挖一挖這香港女明星們的不老的秘訣，趕緊掏出筆記本記重點吧！
前段時間阿嬌在香港舉辦了婚禮，圈內的好朋友都到場祝賀，但是當天參加婚禮的明星街拍出來後，上了熱搜的居然是「袁詠儀的發量」！
因為好多人都在驚訝，袁詠儀已經是47歲的人了，但是發量和顏值還是這麼能打，是吃了什麼仙丹妙藥嗎？
不過我回過頭翻了翻袁詠儀當年參加港姐比賽的照片，其實她本身發量也比較多
年輕時的顏值超級能打，當年就是因為長得漂亮，拿到了1990年港姐大賽的冠軍，還得了個外號叫「靚靚」
而她早年留下的造型，拍過的電影，都證明了她實在是配得起「靚靚」這個花名！
不過這幾年袁詠儀拍戲比較少了，只是偶爾出席下活動，日常生活都是跟朋友聚會，或者出去度假旅行
但是這些年她保養的一直都很好，前兩年參加活動，高清鏡頭下皮膚還是發光的狀態
好多人都很好奇袁詠儀的保養方法，其實除了天生麗質之外，她還很喜歡運動
經常和張智霖一起晨跑、騎行，常年鍛煉真的也能讓皮膚保持緊緻的狀態
另一個辦法就是減少帶妝時間。明星一般在鏡頭前經常一化妝就是十幾個小時，還不停補妝，有時候可能也要帶妝睡覺，這對皮膚也是有一定影響的
但是袁詠儀因為五官底子太好，完全不在意化不化妝，是個超愛素顏的人，連上節目也敢直接挑戰卸妝！
老公張智霖也覺得她不化妝更好看（默默咽下這口狗糧）
我翻遍了她的微博，發現她私底下90%都是素顏，不管是居家自拍，還是和朋友聚會
而且根本也不是什麼偽素顏的「心機裸妝」，是實打實的連口紅也不塗的
其實對於經常化妝的人來說，徹底卸妝，並且多給皮膚減少負擔，也是能保證皮膚健康，延緩衰老的一種辦法
可能也是因為健康的生活和科學的保養方式，袁詠儀才能保持這麼好的狀態吧！
莫文蔚這段時間一直在忙著開演唱會，我在微博上隨便瞟了幾眼，真的被驚艷到了！
這個神仙身材，我真的是做夢都想泳有！
你們自行感受一下！
其實莫文蔚一直是出了名的有氣質，並且還有完美的嗓音加持，所以她雖然不如同期一起拍戲的李嘉欣、張曼玉那麼驚艷，但是依舊是很多人心中的女神
而且莫文蔚不僅僅是身材好，她微博的素顏自拍，皮膚狀態也是好到不行，沒有皺紋和斑點，跟十幾年前沒太大的區別
有人採訪過莫文蔚如何保養時，她自己說已經保持了二十幾年的身材不變
秘密就是要維持一直以來的飲食習慣，也就是「管住嘴」！同時也要增加纖維素的攝入，注意補充維生素！
除了飲食注意，莫文蔚也超愛運動，經常做普拉提和瑜伽
游泳的好習慣也堅持了好多年，之前就有報道說，她每天都是要做完運動才能安心睡覺
而且莫文蔚還有一個堅持了很多年的習慣，倒立瘦腿
就是因為常年保持「管住嘴，邁開腿」的好習慣，加上規律飲食，才能擁有這樣的好身材和皮膚吧！
除了莫文蔚，前段時間周慧敏演唱會造型也是超級驚艷
已經51歲的她，完全看不出年齡感，身材依舊像二十幾歲的人
扮成美少女戰士也毫無違和
她工作室還特意發了十幾年前和現在的演唱會對比，身材樣貌幾乎沒有改變！
不僅是身材好，周慧敏的顏值也是幾十年如一日的能打。前兩天聖誕節的自拍和年輕時對比起來，也是一般無二
除了先天優秀的基因之外，周慧敏也是超級在意保養，而且大多都是自己DIY，上節目時就說過自己從來沒有去過美容院做臉
周慧敏的保養方法第一個就是：防晒！她曾經在採訪時自爆26歲之後，再也沒有去曬太陽
注重防晒可以減少紫外線對皮膚的傷害，延緩衰老，所以周慧敏的皮膚現在也是很白又緊緻
第二個就是運動了。周慧敏不僅僅是單純地瘦，身材的線條感也很好，纖細的天鵝頸就很加分
她私下經常會發她去健身的照片，即使沒有工作也一點都不懈怠
做的最多的就是普拉提和瑜伽，既能拉伸線條，又能塑形
而周慧敏另一個顯得年輕的原因就是，頭髮保養的超級好
她早年在採訪時就說過，自己喜歡純天然的頭髮，所以從來不染髮燙髮，就算是被公司或造型師要求，最多也只會接受用捲髮棒做一次性的造型
而且在家也會用何首烏來煲湯，所以這麼多年來，她的頭髮一直也是烏黑濃密有光澤感
這種由內到外的保養，也讓周慧敏整個人看起來年輕又挺拔，狀態好的不行
李嘉欣一直是公認的美人，每次盤點港星里的大美女時，誰都不會忘記她
她早年的電影和私照造型也真的是直擊靈魂的美
不過李嘉欣自從結婚後就沒再拍戲了，只是偶爾出席下活動，前段時間在香港為品牌站台，整個人氣質依舊很出眾
尤其是動態，走起路來儀態非常優雅
李嘉欣嫁入豪門之後自然也少不了高端的保養，但是最基本的保養方法其實和其他女明星大同小異，日常注意護膚、保濕是必不可少的
而李嘉欣也會用精油來保養頭髮，讓頭髮更有光澤，發量多是顯年輕的一個重點
其次想要保持身材、維護皮膚好狀態也主要靠一個字：「忍」！她平時曬的美食有很多都是熱量超低的沙拉，吃的很節制！
另外就是多運動了
李嘉欣最愛的運動就是滑雪了，滑雪每小時消耗的熱量非常高，而且對鍛煉心血管功能很有幫助
平時她也喜歡大多數女明星都很青睞的瑜伽和普拉提
攀岩
慢跑
這個努力程度，真算得上是運動達人了，而她的皮膚狀態也因此保持的很自然不僵硬
