健身網紅：不是所有的健美都叫健美，健美要具有美感！

眾所周知，目前的傳統健美很難被大眾認可，因為他們塊頭太大了，無論是肌肉維度還是肌肉分離度都令人難以置信！其實不止是大眾不認可現代的傳統健美，很多健身網紅也不認可傳統健美！健身模特：不是所有的健美都叫健美，健美要具有美感！

健美運動員：盧克·哈斯萊特來自英國，他出生於1989年，擁有體育學士學位。他不僅是一名健身教練、網紅肌肉模特，還是WBFF（著名健美巨獸保羅·迪雷特創辦）職業健美運動員。他體重：185 - 195lbs (83.9 - 88.5kg)，擁有健美的肌肉，他一直追求和弘揚自然健美美學，如今他憑藉獨特的訓練方式已經在線培訓服務了數萬人！

他非常崇拜弗蘭克贊恩的那類體型，他認為：「不是所有的健美都叫健美，健美要具有美感！」在幫助別人打造健美肌體的同時他也在不斷的研究自然健美。從十幾歲起就一直在追逐自己的目標。他知道要到達高峰需要付出多大的努力，他獨特的訓練方法（增肌和減脂同時存在）使他登上了健身和模特界的頂峰也得到了自然健美界極高的認可。

健美運動員：盧克·哈斯萊特從小就是一名體育生，在學校中他參加過許多不同的體育競技，比如短跑和橄欖球。如今的這一切都是從他在高中時作為一名競技短跑運動員經歷了一些不幸的傷病開始的。盧克說：「我受了很多傷，導致我放棄了短跑比賽。」

轉行健美：在這些不幸的事件之後，盧克開始關注健美運動，並開始考慮參加比賽。由於有良好的體育功底，盧克很快在健美界取得了進步。他觀察出現代健美巨獸並不是他想要的身材，他把健美和HIIT結合，機能消耗脂肪也能增加肌肉（增肌減脂同時進行的詳細訓練理論我們下篇文章講）

他說：「自從我16歲開始訓練以來，我一直把一種體形美視為最重要的，就像偉大的弗蘭克·贊恩那樣的形體美。但是現在有太多的年輕人被大維度蒙蔽了雙眼，我覺得他們認為的、追求的健美和我不一樣，健美要具有美感！這就是我一直所追求的，我想如果有人激勵我去競爭，那就是他（弗蘭克·贊恩）」

是的，現代的傳統健美的確已經很難被大眾所接受，能像盧克這樣堅持自然健美追求能被大眾認可形體美感的健美運動員也並不多了。那麼，你們喜歡盧克這樣的健美身材還是喜歡傳統健美巨獸那樣的身材？歡迎評論探討！

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