從炎症到癌症，每一步都兇險萬分！警惕這7種炎症成為癌症幫凶……

你知道嗎？世界上1/6的癌症是由細菌、病毒感染引起的，這些感染便是老百姓俗稱的「炎症」。而炎症反應隨時可能發生，如果不加以重視，很容易一「炎」不合就生大病！

從炎症到癌症只需要4步

研究顯示，大約1/5的癌症患者有長期慢性炎症刺激，4/5的癌症患者其癌症組織內也有炎細胞浸潤。簡單來說，就是炎症有時候是癌症的「幫凶」，而有時炎症又是癌症的伴隨現象，全國慢性咽炎鼻炎發病率高達87.3%；慢性胃炎發病率30%；慢性腎臟病發病率達11%，且呈不斷上升趨勢。

癌細胞每天都會產生

人體每天產生1000億個新細胞，在新生細胞中，有極少數部分因基因突變成為癌細胞。

「微腫瘤」會埋伏很多年

如果每天產生的癌細胞不能及時被清除，便會產生「微腫瘤」。從「微腫瘤」發展為最後癌，要經過相當長的時間。

腫瘤大規模爆發

一旦身體免疫系統疏於管理，我們也沒有發現身體上的微妙變化，腫瘤初期的生長是爆髮式的。

癌症會快速轉移

在腫瘤爆炸性生長之後，大量的癌細胞會流竄到身體的其他器官。

這7種炎症格外兇險

01

腸炎腸癌

腸炎患者會增加結腸癌的病發風險。當腸道發生慢性炎症後，其罹患結腸癌的風險可高於正常人的5倍。很多潰瘍性結腸炎人群對炎症不夠重視，發病就吃點消炎藥，結果治標不治本，很容易導致病情反覆發作，甚至最終癌變。

高

危

人

群

1.有腸炎家族病史的人；

2.免疫力低下的人群；

3.服用抗生素的人群；

4.飲食不規律者；

5.口服避孕藥的女性。

02

胃炎胃癌

我國大概有50%的人曾感染或正在感染幽門螺旋桿菌。當胃部受到感染時，會損害胃黏膜，引發胃潰瘍，甚至發展為胃癌。世衛組織就將幽門螺桿菌定為類致癌原，它可以通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染。

高

危

人

群

1.服用對胃有刺激性藥物人群；

2.長期進食粗糙辛辣刺激食物者；

3.煙酒愛好者；

4.作息時間不規律者；

5.暴飲暴食人群。

03

肺炎肺癌

肺癌，我國癌症中的頭號殺手，發病率和死亡人數均為最高。從全球範圍來看，90%的肺癌都與吸煙相關。研究發現，人體長期暴露在香煙環境中，不僅會促進肺炎、支氣管炎等炎症的發生，還會以炎症為通路產生肺癌細胞，促進肺癌的發生。做飯時候的油煙也會導致肺癌。

高

危

人

群

1.體虛易感者；

2.經常食物嗆吸入肺的人群；

3.接觸粉塵刺激性氣味工作者；

4.吸煙愛好者；

5.個人衛生習慣不佳人群。

04

肝炎肝癌

我國肝癌的新增病例和死亡人數均居世界首位，但90%的肝癌都與乙型肝炎有關。乙型肝炎病毒會反覆性的破壞肝細胞，促進細胞癌變，誘發肝癌。

高

危

人

群

1.過度肥胖的人群；

2.具有家族病史的人群；

3.免疫力低下人群；

4.器官移植病人；

5.經常接觸血液工作人員；

6.靜脈吸毒者。

05

胰腺炎胰腺癌

80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。一般來說，急性胰腺炎如果反覆出現，不科學治療，很容易發展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌變的風險。

高

危

人

群

1.長期酗酒的人；

2.暴飲暴食，喜油膩食物者；

3.飲食不規律者；

4.有膽道系統疾病者；

5.患高脂血症及高鈣血症者；

6.情緒不舒者。

06

宮頸炎宮頸癌

並不是所有宮頸炎都會癌變。對於淋球菌、衣原體引起的宮頸炎，是不會發展成宮頸癌的。但HPV感染導致的宮頸炎症，如果不治療，8-10年有可能發展為宮頸癌。

高

危

人

群

1.有過多次人工流產手術者；

2.30歲以上的已生育女性；

3.早婚早育、多產分娩者；

4.罹患性傳播疾病女性；

5.過早接觸性生活者；

6.不注意個人衛生的人群。

07

鼻炎、鼻竇炎鼻癌

目前，醫學界還沒有任何研究表明鼻炎會導致鼻癌。不過，也不排除急性鼻炎引發急性鼻竇炎症，甚至反反覆復轉化為慢性鼻竇炎症。據研究，大部分的上頜竇癌患者均伴有慢性化膿性鼻竇炎，並且鼻竇炎的鼻竇發病率與鼻竇癌的發病率成正比。

高

危

人

群

1.長期接觸有害氣體行業人群；

2.過敏性體質者，如幼兒、女性、體虛者；

3.家族患病史人群；

4.喜好吃腥、辣、寒等食物之人。

這5種食物是天然消炎藥

三文魚

三文魚富含的歐米伽3脂肪酸消炎效果可與阿司匹林等抗炎葯相當。建議每周吃2-次三文魚。核桃和雞蛋也含歐米伽3脂肪酸。

豆類

豆類富含膳食纖維，有助保持血糖穩定，減少體內炎症反映。建議每周吃一天的素食，特別多吃豆類。

漿果

漿果富含抗氧化劑，如葡萄、獼猴桃、樹莓、醋栗、越橘、果桑、無花果、石榴、楊桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、藍莓、西番蓮等，有助於抗擊炎症。

綠茶

綠茶較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分也較多。對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他食物所不及的。

燕麥

燕麥等全穀食物具有抗癌和抗炎活性成分有關。對降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病具有重要作用。

史

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