陳坤：情緒落地，每一刻都是最好的自己

2019即將如約而至，有人憧憬新的一年，有人依然在工作中奔波，有人在制定旅行計劃。

除了這些，其實我們更需要整理的是情緒，以在新的一年迎接更好的自己。

而說到情緒話題，很多人會想到陳坤，最近經常樹洞模式上線的他，總會讓我們看到很多真誠而有趣的情緒。

不僅如此，由他發起的公益項目「行走的力量」今年的主題正是從情緒出發——每一刻都是最好的自己。

在這個新年即將來臨的時候，我想，這個主題最適合。

行走的力量，今年是第八個年頭了。這是由陳坤發起的心靈建設類公益項目，通過「止語」行走，倡導內觀自我、提升自己的內心力量，傳達積極向上的人生態度和生活理念。

而陳坤本人也是經常「樹洞」模式上線，在社交平台上傾聽大家的情緒心事……

大家在傾訴，他在認真回答……

有多年忠粉的評論，字裡行間都透著激動和喜歡。

也有對生活和現狀的困擾。

還有對家人的擔心和面對現實的辛苦。

也有網友可愛的調侃。

是啊，生活正是由千萬種情緒組成的，環境改變、心態改變，都會伴隨著情緒上的變化。

陳坤本人也經常在微博上袒露情緒。

每一刻都是最好的自己——今年「行走」關於情緒的主題，特別讓人喜歡。因為這是在這個物慾橫流、壓力滿格的時代，我們經常忽視的一個重要部分——解讀情緒的智慧，練習與自己的情緒友好相處。

項目今年八月的行走地點在滇西北，陳坤帶領行者們一路止語行走。

在止語行走中覺察、面對、接受每一種客觀存在的情緒，體會每一種情緒里隱藏的智慧，感受悅納自我時「每一刻都是最好的自己」。

這群招募自全國各地、從事著不同職業的行者，皆善於覺察自我的情緒。五天四晚，他們和陳坤一起在平均海拔3000m的山路上，走過高山、湖泊和泥濘，有各種輕鬆與疲憊相伴，更有各色情緒相隨。

一路上的藍天、樹林、泥土，一路上的喜悅、恐懼、平靜等種種情緒，也被行走團隊記錄了下來，真摯而寶貴。

每一年的「行走與力量」年終都會做一個分享展，今年在北京朝陽大悅城。分享展里收錄了發起人陳坤與眾行者們的行走心聲與情緒變幻，還將以一系列的互動活動繼續陪伴大家覺察情緒、了解自我。

分享展中很令人震撼的部分是行走的影像展示，每一刻靜默的瞬間，拼接成了起伏的行走之路，也匯聚成鮮活的豐富自我。

除了大量的照片，還有生動的紀錄片，重現2018「行走的力量」的八月行走路，也記錄了行者們一路走來各種情緒的呈現和釋放。

而將這些精彩與「情緒」完好保存的正是佳能全畫幅系列產品。行走團隊有佳能全畫幅系列的多年陪伴，記錄著每一次行走，每一份情緒，每一秒感動。

而且，行走期間陳坤也一直在用佳能5D4，在路上，他會隨手拍下喜歡的風景，也會保存下當下珍貴的情緒。

分享展一路看下來，我們會發現，佳能5D4的確為我們呈現了特別多高畫質、高質感的影像，雖然無法親臨行走活動，但透過照片，可以感受到大氣磅礴、令人神往的自然風光。

（攝影陳坤 Photo by EOS 5D Mark IV）

耐用、超強續航能力等優秀特質更是不必細說。

而透過分享展我們會發現，用佳能記錄下來的早已不再僅僅是彼時的山河美景了，更重要的是當時那一刻的我們，以及我們正處於的那種情緒。

恍然間會發現，行走的力量、影像的力量，在某種程度上都在幫助我們呈現真實自我、接納真實自我，讓我們體會到「每一刻都是最好的自己」。即將迎接2019的我們，在梳理工作、生活和旅行之前，不妨先梳理下情緒，在新的一年，有佳能全畫幅的陪伴，有對自我情緒的覺察，更有最好的自己！

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