女人痛經有血塊？每天一杯天然「化淤水」！消炎止痛，污血排光光

每個女生一到了每月的特殊時期，在情緒上面總是會有很明顯的改變，不光是脾氣會變得相當的反常，更是會出現一些異樣的生理現象。也許是因為我們不良的作息時間以及生活習慣導致的，我們有些女生到了經期就會出現痛經的現象，甚至還伴有血塊的出現！其實這就是我們的子宮受到看寒氣或是濕氣的影響，像是很多情況之下，痛經都是由於我們子宮內膜合成的前列腺素增多引起的，看不能小看了痛經的問題，時間一長就會對我們的身體造成很大的傷害，甚至是會子宮內膜炎以及盆腔炎的產生哦！所以說，女人經期痛經還有血塊增多，每天可以喝一杯天然的「化淤水」，不僅消炎止痛，還能讓我們的污血排光光！

第一 山楂 生薑

很多人只是知道山楂是一種開胃的水果，其實這只是山楂的一小部分作用，山楂最好的作用還是在調理女性身體健康方面，像是女性在很多時候月經都是不規律的，還伴有痛經的癥狀出現，為了化解這樣的狀況，我們平時就可以多喝一些山楂水，除此之外我們還可以在其中增加一些生薑，因為生薑有很好的祛濕驅寒的作用，所以兩個事物想浮現出，可以改善我們女性的體質哦！

第二 紅豆 薏仁

基本上所有的豆類對於女性的身體健康都是很有幫助的，尤其是我們的紅豆，常喝紅豆水有助於女性緩解經期期間痛經的情況，並且紅豆屬於一種高纖維的食物，對於減少我們子宮內的污血以及毒素也有著一些幫助，而薏仁是一種很好的祛濕食物，像是經常手腳冰冷的人就是因為身上的寒氣太重，這樣經量也會變得很少，所以多喝紅豆薏仁水也是有效的。

第三 玫瑰 紅糖

雖然很多人都知道當女性在月經期間的時候，是需要喝一些紅糖水來補充氣血的，但是光喝紅糖水的話，其實補血益氣的作用並不會那麼的明顯！這時候我們就可以在紅糖水中加入一些乾的玫瑰花，玫瑰花具有殺菌消炎的作用，像是我們有痛經以及血塊多的情況，多少可以用玫瑰來殺菌消毒的，這樣提亮的毒素就會被很好的清理掉！

總而言之，在月經期間我們千萬不要覺得僅僅是保暖就好了，一旦有生理上的問題我們就需要及時的調理，如果有痛經甚至有血塊的話，就必須每天一杯天然「化淤水」，不僅消炎止痛，污還能讓血排光光

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