胃炎反覆發作不用慌,這幾種食物堅持吃,殺菌消炎,胃病不再來
胃是我們體內最大的消化器官,也就是說我們身體吸收的營養物質都是來自於胃部,如果胃一旦有任何異常的現象,就會影響到其他的器官。其中導致胃病出現的主要原因是感染幽門螺桿菌,在95%以上的慢性胃炎患者當中是由於受到螺桿菌的感染,從而導致胃粘膜受到損傷,內部出現炎症,可以說不徹底清除幽門螺桿菌,那麼胃病將無法徹底治癒。
胃炎反覆發作不用慌,這幾種食物堅持吃,殺菌消炎,胃病不再來
丁香茶葉可以說是胃病「剋星」,丁香中含有丁香油和丁香酚這種成分能抑制幽門螺旋桿菌活性,起到滅菌的作用。丁香對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉以及婦女的痛經等有療效。
猴頭菇:猴頭菇味甘性平,不僅有利於消化,還具有健胃、補虛益腎的功效。並且猴頭菇有增進食慾的功能,還能消炎殺菌,抑制細菌滋生,改善胃中環境,有利於保護胃的健康。
南瓜也是養胃的食材,常吃南瓜,可以消滅幽門螺桿菌,還有修復胃黏膜的作用。南瓜中含有一種果膠,可以很好的保護胃黏膜,還能減少其他食物對胃黏膜的刺激,並且有促進腸胃蠕動,加快食物消化的能力!
栗子,它屬於一種溫性食物,不會對胃造成刺激,具有很好的養胃健脾,補中益氣的作用。對於平時胃不舒服的人來說,每天堅持吃點栗子,能夠有利於吸收其中的營養物質,更好的滋養胃部。
紅棗茶:將大棗洗凈,炒到外皮微黑,以不焦糊為準,放杯子里開水沖泡,一次放三四個,可適量加糖,顏色變後服用,當茶飲用,對治療老胃病有特效。
土豆 土豆在歐美享有「第二麵包」的稱號,具有健脾通腸胃的功效,土豆中富含膳食纖維,每100g土豆含膳食纖維6g,能很有效的疏通腸胃,還具有治療慢性胃痛,習慣性便秘等一些癥狀。
※濕氣重容易肥胖,這幾種食物經常吃一些,排毒除濕,消滅大肚腩
※冬天胃病高發期,這些食物要多吃,驅寒暖胃,慢慢養好胃
TAG:鵬尚閣食療 |