iPhone XR如何設置屏幕停用時間？學會這招，可以幫助我們學會自律！

iphonexr的屏幕使用時間是一個非常好的工具，可以幫助我們學會自律，控制玩手機的時間，把更多精力投入到正事上去。設置屏幕停用時間之後，在時間段內除了自己選擇的應用和時間都是不能訪問的，下面教大家如何設置。

iphonexr怎麼設置屏幕停用時間？

1、解鎖手機之後進入手機桌面，找到【設置】並且打開。

2、用手指滑動手機屏幕，點擊【屏幕使用時間】選項進入。

3、點擊【停用時間】，輸入屏幕使用時間密碼進入。

4、點擊【停用時間】右邊的按鈕開啟，然後設置【開始】和【結束】的時間即可。需要注意的是要把【停用期間阻止使用設備】打開，這裡顯示為綠色是開啟狀態所以不需要再設置了，不然只是設置了時間，功能還是沒辦法用的。

注意事項：一定要牢記屏幕使用時間密碼，不然忘記了只能刷機，還是非常麻煩的。

以上就是本文的全部內容了，希望對大家有所幫助。

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