家裡有痛風的，3種食物別再吃，貪吃尿酸驟增，扔了也別再吃！

大家好，提到痛風很多人往往退避三舍，因為一旦痛風發作疼痛難忍，是每一個通風人最怕出現的狀況，通常情況下通風之所以發作往往是因為身體尿酸含量過高導致的，一般痛風患者需要嚴格控制飲食才可以，但是很多事物令痛風患者是防不勝防，最後結果往往是尿酸劇增加劇痛風，那麼痛風的人有哪些食物是萬萬不能吃的呢？今天就給大家介紹一下。

第一海鮮及動物內臟要少吃，我們都知道招惹痛風發作的是尿酸升高，而尿酸升高的原因之一就是身體短期內攝入大量的高嘌呤食物，如海鮮、豬肝、牛肝、豬小腸、豬腦等動物內臟和火鍋、肉湯等大部分肉類食物都是高嘌呤的食物，這些高嘌呤含量的動物內臟等肉類食物，如果食用過多就會增加誘發痛風的風險。

第二就是含果糖豐富的食物要少吃，前面我們講到尿酸升高的原因之一就是高嘌呤食物，其實人體攝入過多的果糖也會導致尿酸升高，短時間內攝入大量的果糖在體內分解過程中會產生尿酸導致痛風發作，另外果糖屬於高熱量物質其代謝方式更容易增加脂肪，影響嘌呤代謝成為誘發痛風的重要原因。

第三就是白酒啤酒要少喝，我們都知道白酒和啤酒中含有酒精，白酒的酒精濃度更高一般在40%以上，啤酒一般是8%左右，酒精在肝組織代謝會利用血液中大量水份，這樣就會導致血液中的尿酸濃度增加，並且讓血中的尿酸進入組織形成結晶加重癥狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！