新年Flag：用手機治癒我的社交恐懼症

我，25歲，一名剛入行的科技編輯，卻經常被認為是用紫砂壺沏茶，保溫杯泡著枸杞、盤手串的中年人。

除了面相老成的劣勢，最主要的原因就是我的髮際線了，公眾號熱文里「第一批90後已經開始脫髮了」說的就是我。作為第一批脫髮的90後，出門上下班和吃飯著實不容易，尤其是我這樣患有輕度社交焦慮症的，更不願意跟沒有交集的陌生人搭話。

這樣下去不行。我決定腦洞一下，給自己的2019立個Flag：用手機治癒我的社交恐懼症。注意，不是沉溺在手機里，而是用手機去化解一切造成社恐的可能性。

社恐的表現之一，就是拒絕一切無謂的交流。

舉個例子，作為科技編輯，沒有在新中關購物中心被推銷某街英語的職業生涯是不完整的；而在中關村的電子城，你如果沒有被導購拉客，更像是白來了一趟。日常生活中，如果不經歷推銷辦卡買洗髮水，我甚至會有種來了一家假的理髮店的錯覺。

不過比起健身房的辦卡，理髮店顯然是小巫見大巫。「游泳健身了解一下」，無論我去蘇州街見一下老同學，還是從大悅城回家，路上至少被無數次問到這句話。

一般遇到這些地推，我總結的經驗教訓是一句話也別說，直接擺手表示不感興趣。一旦說話，地推們就開始接著你的話滔滔不絕。我遇到最凶的地推是海淀黃庄的某街英語，這些穿的像房地產中介的人，從麥當勞門口一直跟著我到地鐵入口，向我灌輸學習英語的重要性、某街英語有多好。

當這些只擺手不搭話的沉默技巧，面對地推也不管用的時候，我會焦慮地想在胸前掛一個牌子，寫上「不健身、不游泳、不學英語」，對了，最重要的三個字也不能少：「不辦卡」。

然而這已經是 2019 年了，第一批脫髮的90後戴上這個牌子，就更像是把家庭住址寫在胸牌上防走丟的老人了。

有沒有更科技一些的辦法？2018 年 12 月，我還真的找到了一個：vivo NEX 雙屏版。在 NEX 雙面屏的息屏顯示設置中，我把自定義文字設定為「不辦卡、不游泳、不健身、不學英語、不加微信，謝謝」，再同時應用到正面和背面屏幕，下次遇到推銷，我就能從容地掏出手機，拒絕這些地推了。

息屏顯示並不是 NEX 首創的功能，但 NEX 雙屏版的優勢在於兩塊屏幕都可以顯示出我拒絕辦卡的態度。試想一下，如果你掏出手機、給地推看到的是手機背面，可能會產生尷尬和誤解，所以你還得記一下哪一面是正面。但 NEX 雙屏版就不需要區分正反，完全沒有這種煩惱。

在地鐵里，我還發明了一種新的使用場景，可以快速拒絕地鐵里掃碼加微信的。「我們是創業項目，能掃碼加個微信嗎？」我通常需要很刻意的擺手表示不感興趣。

在 vivo NEX 雙屏版上，我可以在手機的正面寫下「不加微信」，通過 NEX 雙屏版的畫心功能，在地鐵推銷的微商就能看到我的手機背面亮起了這四個字的軌跡。

腦洞很成功。無謂的交流變少了，治癒我的社恐還會困難嗎？

我的另一個焦慮也來自微信，自從我的微信好友加了父母長輩，發朋友圈的數量就驟減。甚至我這種愛換頭像的射手座男孩都變得謹慎了，每次前一秒換完頭像，後一秒家裡的長輩就問我「你怎麼換了這麼不陽光的頭像？」

最尷尬的是，有一次我把朋友圈分組可見設置反了，分組不可見的朋友圈變成了只有長輩才能看到。幸好我發現的及時。

於是我又註冊了另外一個微信，「一個微信是工作號，另一個微信是生活號」，這樣聽起來很美好的設想，就像是打開了潘多拉魔盒，再也回不去了。總會有人通過手機號搜索加到我的另一個微信，工作上的好友分布於兩個微信號。

有了兩個微信號之後，我再也無法輕鬆使用 iPhone 了。一台 iPhone 無法裝得下兩個微信，我只得求助於 Android 手機的微信雙開功能。而在 NEX 雙屏版上，我終於能像像翻閱紙質書一樣，「翻一頁」聊另一個微信。

翻轉手機的儀式感，同樣存在於刷微信公眾號的體驗，正面屏幕看微信公眾號的同時，你可以鎖定屏幕，再打開另一面屏，繼續微信聊天。聊完之後翻轉屏幕，微信公眾號的閱讀進度也能被保留。

比起公眾號的閱讀進度，遊戲的進度更需要保留。在 NEX 雙屏版上，我可以翻轉屏幕快速回復微信，又不至於打斷遊戲進程。這也讓它成了各種催眠課堂、無聊發布會、超長工作會議的殺時間神器，你只要在背屏開個字典、文檔、PPT，不管迎面走來的是老師、公關還是老闆，你都能泰然自若的說，我在做正事啊。（不一定有效，請謹慎模仿）

腦洞很成功。雙微信、雙APP無縫對接，尷尬的狀況變少了，我的社恐治癒有望了。

還有一種焦慮，是身為直男的我們，永遠拍不好女朋友。臉小一點的同時細節多點，光亮一點的同時柔一點，皮膚白一點的同時健康一點，腿長一點的同時自然一點……當你戰戰兢兢按下快門，下一秒，你還是不敢肯定，你們的感情是死是活，比薛定諤的貓更令人搞不懂。

難度係數太高了，只好寄希望於手機。對我們這種拍照苦手而言，提升手機攝像頭的硬體素質和演算法機制固然是必須，然而直男審美依然很玄學，掌鏡的還是我們，無法解決痛點啊。讓她遙控鏡頭顯然不可能，但至少試著讓女友無縫對接、即時指導一下吧，這樣照片就算拍不好，也不能怪我……

在 NEX 雙屏版上，我終於能嘗試著幫她拍好照片了。很簡單，拍照的時候打開背屏，被拍攝對象可以通過背屏實時預覽效果，除了更容易抓好對方想要的角度，還能讓對方明白諸如「臉小一點的同時細節多點」是不太可能的。

腦洞很成功。雙屏拍攝，拯救每一對小情侶，再也不會被罵得加劇社恐了。

自帶社交屬性的 NEX 雙屏版還有很多有意思的小功能，比如在主屏上畫小心心圖案，背屏能夠及時反饋，用來克服社交焦慮（以及談戀愛）會顯得非常有創意。當然，對我這樣佛系養生的90後，NEX 雙屏版最吸引我的還是「不辦卡、不游泳、不健身、不學英語、不加微信」的雙面公告牌。

2019年，有個雙屏手機，才是治癒社恐的關鍵。諸位病友們，希望你們今年早日康復。

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