高尿酸的癥狀太多，花生就能專治高尿酸，順利降酸一身輕鬆！

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體內通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內尿酸的一半，在進行著新舊交替。換種方式表述，就是人體內大約儲存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，但這個平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過多，還是尿酸排泄減少都會出現尿酸增高，導致高尿酸血症，最後形成痛風。

高尿酸引起的危害：

1、尿酸高引起的慢性關節炎的癥狀

2、尿酸高引起的痛風癥狀

尿酸高日常生活習慣：

1、合理控制飲食。

2、攝入充足的水分。

3、生活要有規律。

4、余甘子淡竹葉茶降尿酸，

作用：降尿酸、降三高，消炎。可以降尿酸、治痛風，尿酸高的朋友同時也會有一些三高癥狀，茶可以有效的降壓。痛風發作時痛不欲生，原因也是尿酸在人體內形成結晶，也經常會引發紅腫，還可以起到很好的消炎作用。

5、百合黃芪粥

在急性期可以堅持每天進食。具有降尿酸的作用，

6、薏仁白朮粥

高尿酸的癥狀太多，花生就能專治高尿酸，順利降酸一身輕鬆！

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