61歲的瑜伽「少女」，她一定是吃了長生不老葯！

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她叫Yasmina Rossi

已經是兩個孫子的奶奶

我沒有開玩笑，她是真的年輕啊！

當大媽們都在跳廣場舞，揮灑汗水時，

她卻喜歡跟閨蜜到處走走，拍拍照。

61歲還敢這麼穿著比基尼，

沒幾個人敢這麼做。

她的保養方法就是有好的生活習慣，

健康飲食+堅持鍛煉

相比健身跳舞，她更愛瑜伽，

不止身材、還能鍛鍊氣質！

當然，她也堅持跳舞和健身，

在奶奶們都在曬孫子的時候，

她卻在曬自己的身材！

對了，還有一點就是心態要好！

不要每天總想著不開心的事兒，

畢竟人生苦短！

相信你們都很羨慕她，無論是年輕態，還是身材、氣質！

那麼，從現在開始改變自己不良的生活習慣吧，

加油動起來，好身材、好氣質都會是你們的！

女人健身就是不會老

這句話說的一點錯都沒有

所以，你選擇的瑜伽絕不會辜負你

一輩子的好習慣

讓你一生受益

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你在瑜伽中都遇到了什麼問題？

歡迎在下方留言！

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