心臟健康的人，晚上睡覺有3個「表現」，有1個都要「恭喜你」！

大家好，我是你們的小編，今天給大家帶來的文章內容是：心臟健康的人，晚上睡覺有3個「表現」，有1個都要「恭喜你」！心臟好的人，細胞的造血能力就強，氣血充足人的機體才有活力。但是，當人的心臟出現了問題後，對我們身體危害是非常的大。所以但大家可以自測一下，晚上睡覺有3個「表現」，有1個都要「恭喜你」！

第一，不咳嗽：引發咳嗽的原因有很多，但都是很快就會好的，但是長期的咳嗽就要注意是不是心肺發生病變了，長期吸煙的人心肺功能都不好，容易引發咳嗽。當人的左心室衰微時，一開始會有乾咳、胸悶氣短的現象發生，後期嚴重的話就會止不住的咳嗽，此時就要注意你的心肺問題了。

第二，入睡不困難：研究表明，心臟不好的人，會在睡眠中將人直接喚醒，嚴重影響睡眠質量。大約有50%的心衰患者，會經歷中樞性睡眠呼吸暫停，嚴重的會引發睡眠中的窒息。如果你入睡不困難，且睡眠質量好，說明你的心臟還很不錯。

第三，手腳不冰涼：手腳冰涼、渾身發冷是心衰的表現。出現了此癥狀的人說明心臟的供血都流向了大腦和身體的其他部位，而四肢則供血不足，就會出現四肢僵硬、手腳冰涼的狀況。

最後小編要說的是在平時我們一定要多多關注自己的身體細微的一些變化，避免小病轉成大病，難受的可是自己，感謝大家閱讀小編的文章，歡迎你再下方評論區發表你的看法，如果你喜歡可以點擊小編的頭像加關注，小編會持續為您提供最優質的好文章!心臟健康的人，晚上睡覺有3個「表現」，有1個都要「恭喜你」！

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