腎臟生病前的求救小信號，你知道嗎？

腎臟生病前會通過人體的一些外在反應發出求救小信號，這些你知道嗎？

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。

腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

如果腎臟生病，會有哪些外在表現的癥狀呢？

一提到腎病，很多人就會想到腎衰竭。糖尿病、高血壓、心臟病、某些藥物，都會損害你的腎。有調查顯示，近20%的腎病患者由於缺乏防治知識，首次就診時病情就已到了中晚期。腎臟的求救信號有以下幾種。

一、面部、下肢水腫

腎主水，腎不好，水液代謝就會出現障礙。早晨起床後眼皮或臉部、下肢水腫，活動20分鐘後仍不消失。勞累後，水腫也會加重。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

二、尿量突然改變

生活習慣沒改變，但尿量突然增多或減少，或者以前夜尿不多，現在夜尿多，超過白天尿量，這是腎不好的早期表現。正常人的尿量為1000~2000毫升/日，平均為1500毫升/日左右。無論尿量增多還是減少，都可能是腎臟病的表現，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。

三、尿液變色

當尿液呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水顏色時，是血尿的表現，都要警惕腎臟問題。尿液有泡沫，尤其是細小不易消失的泡沫，說明尿液中排泄的蛋白較多，腎多有毛病。口中有氨味，伴有疲乏無力、食慾減退、貧血，往往是腎病中晚期的表現。

四、乏力 腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

五、不想吃

不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。

六、出現尿路感染

經常尿路感染的人，時間長了，很有可能就會造成腎功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不了解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了最佳治療時機。所以為了保護好自己的腎健康，當發現自己有尿路感染的癥狀的時候，一定要去醫院及時做檢查，做到早發現早治療，以免耽誤了最佳治療。

七、腰痛

腎區酸痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛。這可能表示你的腎臟出現了問題，應該引起重視，必要時及時就醫。

腎開竅於耳，若腎精虧虛，則腦髓不充，易出現頭暈、耳鳴、聽力下降等症，腎陰虛的病人常會有耳鳴現象。

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