為何癌症越來越多?醫生建議少碰「它」,這些都是「禍源」
健康
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為何癌症越來越多?醫生建議少碰「它」,這些都是「禍源」。1、高脂食物。高脂食物跟胃腸腫瘤有關係,而且會促進癌細胞的增殖,因為大多數致癌物是脂溶性的,你攝入的脂肪越多,能吸收的致癌物也就越多。並且高脂飲食會刺激膽汁酸分泌,從而刺激腸道黏膜,久而久之可引發腫瘤。
2、檳榔。雖然是一種水果,但是能不碰盡量別碰,容易喂大癌細胞,這在多年前,就已經被世界衛生組織拉入致癌黑名單了,但是總有人貪嘴,天天在吃,為了自己的健康,醫生勸告,還是儘早戒掉為好。
3、油炸食物中含有的反式脂肪酸還會增加心血管疾病患病風險,許多糖尿病患者進食油炸食物後病情加重,還容易引起脂肪酸缺乏,小孩子經常食用油炸食物不利於身體健康發育。對於沒有衛生許可證的街頭小吃攤,油炸食物的安全性可想而知,經常食用地溝油以及劣質食品,容易致癌。
4、熏制食品:熏制的食物是在高溫下加熱吸入煙塵,很容易產生一種強性致癌物——苯並芘。像熏肉、熏肝、熏魚、熏雞蛋、熏豆腐等煙熏食品應該少吃點,長期食用會增加患上食管癌和胃癌的風險。
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