這樣給寶寶斷夜奶，寶寶不受罪，寶媽更輕鬆！

新生兒腸胃系統還在發育中，睡前吃一次奶無法堅持一整夜，所以新生寶寶們在夜間都需要加餐，但隨著寶寶吸收功能變強、胃口「變大」，寶寶在4個多月後，寶媽就要考慮給寶寶斷掉寶寶的「夜奶」了。

其實無論是母乳還是奶粉餵養，孩子夜間喝奶對寶寶和寶媽都沒有太多好處，如經常性晚上餵奶會讓孩子的牙齒齲壞的概率增加、還有可能出現「過度餵養」。夜間餵奶不僅會影響寶寶的睡眠，寶媽也深感疲憊，實際上寶寶過分依賴「晚上的加餐」，並不全是因為飢餓，大部分原因可能跟寶寶日常形成的用餐習慣以及心理需求有關，夜奶被突然取消，寶寶一時間肯定是無法適應的，那麼寶媽在下定決心戒掉夜奶時，應該注意哪些問題呢？

1、改掉床上吃奶的習慣

有些寶媽為了哄孩子睡覺，都有卧床餵奶或者上床後再給孩子喝奶粉的習慣，實際上這樣的習慣是在暗示寶寶，睡覺時有奶吃。所以當寶寶半夜醒來，即使不餓也願意喝夜奶，因為在寶寶的意識里，吃奶後就能儘快入睡了。所以想要給孩子斷掉夜奶，首要的是改變孩子的思想，讓他們知道睡覺與喝奶沒有關聯。當寶寶發現每次吃奶就像吃飯一樣，而不是睡前的「助眠劑」時，寶寶半夜醒來就不會過分依賴「喝夜奶」了。

2、睡前要吃飽

想要給孩子斷掉夜間的「加餐」，在睡前要給寶寶吃飽，尤其是開始添加部分輔食的孩子，除了給寶寶喝奶，還有給孩子吃一定量的輔食，這樣孩子在夜間不容易感到飢餓。另外寶媽也可推遲孩子上床的時間，這樣吃飽了睡自然可以安穩的睡上一大覺了。

3、寶媽要「狠心」

一般在斷夜奶的過程中，寶寶總會哭鬧上幾次，有時心軟的寶媽忍不住又開始給孩子餵奶了。當孩子發現哭鬧有效後，下次寶媽再想斷夜奶就可難了，可能寶寶會哭鬧得更厲害。此時寶媽應該堅持自己的底線，實在不行晚上可以讓其他人陪著孩子睡覺。當孩子哭過後發現不起作用，就不會再使用這個方法了，慢慢的就會接受晚上「不加餐」的生活了。

4、循序漸進

斷夜奶對孩子來說是一個非常難熬的過程，寶媽一定要慢慢來，不可過於著急，比如孩子如果夜間哭鬧厲害，寶媽可通過給孩子使用安撫奶嘴或者喝水的方式緩解寶寶的焦慮情緒。也可以給採取逐漸稀釋奶粉的方式，慢慢斷掉夜奶。

斷夜奶的錯誤做法：

1、訓斥孩子

有的寶媽因為孩子長時間戒不掉夜奶，情緒可能會變得糟糕，因此有時可能會對著孩子發發牢騷，甚至當孩子半夜哭鬧時，大聲訓斥孩子。這種做法會讓寶寶變得恐慌，嚴重者會讓寶寶出現夜啼不止的情況。

2、RT塗抹辣椒或者其他傷害寶寶口腔的食用材料

這樣不僅不利於斷夜奶，還會傷害的寶寶脆弱的口腔，嚴重者還會「嚇壞」寶寶，讓寶寶變得更加焦躁。

3、任由寶寶哭鬧

有的寶媽為了快速給孩子戒掉「加餐」，當孩子半夜因為習慣的改變哭鬧時，寶媽會選擇「不管」，這樣可能會快速達成目標，但卻會因此讓孩子感覺不到媽媽的溫暖和關懷，不利於孩子的健康成長。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！