番茄炒蛋健腦又美容，卻不能與這樣食物同吃，可惜很多人都不知道

番茄炒蛋健腦又美容，卻不能與這樣食物同吃，可惜很多人都不知道

俗話說「冬天進補，開春打虎」，冬天來了，氣候的寒冷，家家戶戶都做起了各種各樣的好吃的，那麼問題也就來了，吃的食物多種多樣，稍不留神，就容易引發食物的相剋作用，身體自然也就會出現很多的問題，小編想要告訴大家的是，雖然進補重要，但是也要注意飲食的合理搭配，只有這樣才能真正吸收到營養物質。

今天小編要給大家介紹一樣菜，它就是番茄炒蛋。很多人都喜歡吃番茄，無論是生吃還是用來炒菜亦或是用來打湯都是相當美味的。而番茄也是有很多好處的，番茄又叫西紅柿，含有很豐富的維生素C以及胡蘿蔔素，能夠保護皮膚的彈性，起到美容護膚的作用，同時還能抗衰老呢！而雞蛋呢，它的營養價值也是很高的，雞蛋是很好的健腦食品，小孩子應該多吃。

一般餐館很流行西紅柿炒蛋以及西紅柿蛋湯，它的成本很低，營養價值高，深受大眾的喜愛，而它的製作過程也很簡單，所以說這樣菜還是很熱銷的。然而任何一樣好吃的食物，它終究是有相剋的菜！這也警示大家菜也是不能亂吃的，很多時候因為自己的不經意，就讓自己的身體受到了傷害，這是很不值得的事情。

其實西紅柿炒蛋是不能與兔肉同食的！可惜很多人都不知道。其實這主要的原因還在於雞蛋。雞蛋與兔肉都含有一些生物活性物質，這兩者一起吃的話容易產生一些刺激腸胃的物質，從而導致腹瀉的癥狀。所以說吃這樣菜的時候是要格外注意的。

現在的這個季節，小編還是建議大家多吃一些蘿蔔青菜，還有比如豆瓣菜、豆芽、油麥菜，這些菜對身體好，而且炒的好也是很美味的，畢竟冬天一直吃肉終究是會膩的，多吃蔬菜有益身心健康哦！

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