冬季泡溫泉,你要注意這些事項!
要說冬季有什麼溫暖的休閑方式?那一定非泡溫泉不可!
在這凍手凍腳的季節里泡泡溫泉,這種冰火兩重天的感覺真是美妙又刺激。
而中國地大物博,溫泉也是多種多樣,快來一起了解一下!
1 冰川溫泉
四川省瀘定縣貢嘎雪峰腳下的海螺溝,以低海拔現代冰川著稱於世。這裡呈梯田狀分布、大小不等的溫泉也非常出名,每年都會吸引許多人千里迢迢去一趟,體會大雪紛飛中在冰川邊上泡溫泉的感受。
2 森林溫泉
上海松江區的泖港鎮有著名的松江十二景之浦江煙渚,這裡的溫泉具有得天獨厚的優質水資源和森林資源。因為綠色植物覆蓋,這裡空氣十分清新,是個放鬆心情的天然氧吧。
3 海上溫泉
河北唐山市樂亭縣西南渤海灣中的月坨島,曾被評為中國最美麗的八座小島之一。島上灌木叢生,野花遍地,保留了原始狀態的生態景觀,並擁有中國唯一的天然海上溫泉。
4 火山溫泉
台北市北區大屯山有台灣北部著名的死火山群,這裡有陽明山溫泉、北投溫泉、金山溫泉等十餘處溫泉。大屯山雖為死火山地區,但地下岩漿活動仍很激烈,因此形成了火山溫泉。火山溫泉溫度較高、含礦物質較多,可用於醫療,其熱能亦可加以利用。雲南省的騰衝火山群也有不少此類溫泉。
5 雪山溫泉
青海玉樹州雜多縣境內的吉富山孕育了瀾滄江的地理源頭,這裡的雪山腳下有熱氣騰騰的溫泉,這些純天然免費野溫泉伴著長流不息的瀾滄江,給當地人提供了極其美妙的享受。
6 葯浴溫泉
四川省甘孜藏族自治州鄉城縣的然烏溫泉,在0.5平方千米的範圍內竟然有108處之多,規模與泉眼數量都非常罕見。泉水沒有熏人的硫磺味,據說有很好的葯浴功能。
除了文中提到的,還有高原溫泉、天池溫泉、海底熱泉……
泡溫泉不僅是種享受,而且對人體還有不少好處。
一是能夠促進血液循環,加速新陳代謝;
二是溫泉中所含的礦物質,對皮膚炎症等疾病有一定的療效。
不過,泡溫泉可不是不分時間、地點隨便泡,一定要講究科學的方法,不然只能是適得其反。
首先,泡溫泉講究循序漸進,先從溫度較低的開始泡,逐漸過渡到溫度較高的池子,不過最好不要超過42℃,否則過度的高溫會對身體造成損傷。
其次,下水之前,要先泡泡腳並用溫泉水澆淋全身,待身體適應了溫泉的溫度之後再浸泡。
另外,有些人是不適合泡溫泉的,比如有嚴重心臟病、皮膚病等疾病的人。青少年朋友們泡溫泉的時候,需要家長多加監護,泡湯時間要適當,從而保證身體健康!
撰文/吳濤
本文節選自《知識就是力量》雜誌
※其實是你自己不願意改變,如何不做被動的承受者?
※家庭決定不了一切,我們都有天生的「精神胚胎」
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