產後有這三個表現，說明你已經開始衰老了，要及時補救

生了寶寶後，有些女性身材氣質如初，看起來和少女一樣沒差別，完全看不出有孩子了；有些女性則變化十分明顯，讓人一眼就看出來生過孩子了。

如果你產後有下面三個明顯的表現，那說明你已經開始衰老了，要及時最好應對措施，這樣才能成為美麗的辣媽！

一、皮膚狀態變差

生完孩子後，寶媽就開始了日夜不停的忙碌，睡眠嚴重不足，還要承受較大的精神壓力，這一切都會顯露在臉上，讓寶媽膚色看起來暗淡無光，瞬間蒼老了好幾歲。

並且由於長期睡眠不足，寶媽眼角開始長出了許多小細紋，這些無疑都是衰老的特徵。

哪怕有娃後，寶媽也不能放棄自己的皮膚管理，別忙的連臉都顧不上洗，積極護膚，盡量保持休息充足和愉悅的心情，對皮膚很有好處哦！

二、腹部贅肉增加

生完孩子後，身體變化最明顯的部位就是腹部了，管你孕前是不是腰圍一尺八，產後全都多了層「游泳圈」，讓上半身看起來格外健壯，完全沒有了少女時期的玲瓏之美，一眼就能看出是生過孩子了。

肚子上的贅肉可以減掉嗎？當然可以！產後合理的飲食加上適當的鍛煉，寶媽是可以恢復到孕前的身材的。但這個過程需要很堅定的毅力，管住嘴、邁開腿，身材好了整個人看起來也會年輕許多。

三、掉頭髮

產後掉發困擾著許多寶媽，有些發量本來就少的寶媽，這一掉直接快禿頂了，真是愁死個人。

其實產後掉發是正常的，是產後身體激素變化所致，通常在六個月後就會好轉。如果過了六個月頭髮仍大把大把的掉，那可以去醫院檢查一下身體。

總之要先保持年輕的外表，寶媽就要多關心自己，只有懂得愛自己，才能更好的孩子。要知道，孩子同樣希望能有一個漂亮的媽媽，這會讓他在小朋友面前倍兒有面子。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！