孕晚期，孕婦別只會傻等預產期，做好這4件事更重要

文|淘媽

小珠平時就是一個大大咧咧的人，什麼都不放在心上，懷孕後也是一直有家人在旁邊督促、提醒她要做什麼。轉眼就進入了孕晚期，小珠說離分娩越來越近了，這下可要解放了。她每天什麼都不做，在家就等預產期的到來。一位生過孩子的朋友問她待產準備的怎麼養了，她卻反問，要準備什麼啊？到預產期去醫院生孩子不就行了？朋友說她心可真大。在孕晚期，孕婦別只會傻等預產期的到來，做好這4點更重要。

1.了解分娩的信號

胎兒是不會突然之間就出生的，在娩出之前是會發送一些信號給孕婦的，像見紅、破水、宮縮陣痛等等。孕婦最好能在分娩前對這些知識多進行了解，清楚每個信號的特徵是什麼。這樣如果自己發生類似的情況時，就能準確判斷，並且採取及時、正確的措施，從而能最大程度的保護胎兒。

2.勤做產檢

到了孕晚期，產檢就比較頻繁，孕婦可能需要一周就去醫院檢查一次。孕婦千萬不要覺得煩，因為這個期間胎兒的宮內情況的變化還是很大的。醫生需要檢查羊水的量，胎盤成熟度，胎心監護等等。這樣一方面能及時的了解到胎兒的發育情況，如果出現異常也能在儘可能早的時間內得到救治；另一方面，醫生也可以根據胎兒和孕婦的情況，給出分娩方式的建議。

3.整理好待產包

去醫院分娩，孕婦少不了要拿待產包的。有些孕婦可能早就開始買待產包的東西了，但是東一件西一件，還沒有歸置好。孕婦最好在孕晚期就將這些必需物品都放在一起，像身份證、產婦和嬰兒的衣服等等。這樣在去醫院的時候就能直接提上待產包走了，不至於因太過慌亂而耽誤了時間。

圖片均來自網路

4.調整好心態

所有的孕婦都希望自己能順利分娩，少承受一些疼痛的，其實這需要孕婦在孕期就做好準備。很多孕婦到了孕晚期壓力就會特別大，對分娩也是充滿了恐懼，有的還會導致晚上睡不好，這些對順利分娩都是極其不利的。孕婦最好能通過一些適合自己的方式調整這種狀態，只有在積極愉悅的情緒狀態下，胎兒才能發育好，分娩也會更順利。

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