超市員工：買大米時，包裝袋上若沒有這「2個字」，從不讓家人買

我們人每天都需要吃飯，吃飯不僅僅是滿足生理需求，更是為身體提供能量，讓人體有充分的體力去完成一些社會活動，不管是南方人還是北方人，大米都是我們每天必不可少的一樣事物，現在大部分的家庭都是買大米吃，只有一些少部分的農村家庭還是自己種大米吃。大米作為我們生活中不能缺少的一樣事物，我們在購買大米的時候，不僅要求吃得好，更要吃的健康衛生，認識的一個超市員工透露：買大米時，包裝袋上若沒有這「2個字」，從不讓家人吃！下面我們來看看是哪2個字？

隨著社會的發展，人們生活水平越來越高，所以對平時衣食住行上也要求越來越高。特別是在吃的方面，大家也都知道，現在的人們對食品安全問題是格外的重視，而大米又是我們每天都要吃的東西，關注度自然就更高了，而且現在的大米市場，普通的大米已經滿足不了人們的需求，因此也出現了各種保健功效的小米。其中一個比較受歡迎的大米就是「富硒」米，所以說，我們在買大米的時候，首先要看看包裝上是否有「富硒」兩個字，如果有的話，可以放心購買，如果沒有的話，超市員工透露說，從不讓家人買！

那為什麼要買「富硒」米呢？其實原因很簡單，如果你知道「硒」是什麼東西，你就知道為什麼要買富硒米了，其實硒元素是我們身體必備的微量元素，它的主要作用是：增強身體抵抗力和免疫力，以及抗氧化和防癌抗癌的作用，因為普通的大米一般含有的硒元素很少，基本上每千克只有34微克，而如果大米包裝袋上有富硒兩個字的話，那麼這種大米每千克都會含有超過40微克的硒元素，這樣的大米就能被稱為富硒大米了！這也是我們我們買大米的時候，要看看包裝袋上是否有這2個字的原因！

綜上，超市員工：買大米時，包裝袋上若沒有這「富硒」2個字，從不讓家人買！以後去超市買大米或者是在其他地方買大米的時候，要如何挑選，相信大家心裡都有數了，其實我們平時吃的一下海產品和動物性食品里都含有豐富的硒元素。我們通過食用這類食物和富硒米，能為身體提供平充足的硒元素，對身體健康是有幫助的！

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