它們是「癌細胞」「天敵」，再難吃不想吃也要吃，別不吃啊！

束語

對於現在的人們來說，生活質量是越來越好了，而且生活也是好了很多，但是啊，平時大魚大肉的總是吃，或是其它一些原因，身體內總是有一些毒素細菌的，慢慢的會進入到咱們體內，對此啊，平時那些癌細胞也就找上來了，不想身體健康受到影響，平時可以多吃吃這些食物才好。

第一物：大蒜

大蒜是廚房裡面的調味料，現在各家各戶都有，且平時多吃著點對身體極好，裡面的大蒜素可以起到殺菌消炎的作用，可以抑制體內那些癌細胞呢，對我們的身體相當的不錯的呢。

第二物：蘑菇

其實蘑菇對我們的身體也是相當好的，其營養也是很豐富的，含有很多豐富的氨基酸，多種維生素的礦物質，含硒和豐富的維生素D等等，這些可以提高咱們的免疫力，還可以抑制體內癌細胞呢，對我們算是不錯的呢。

第三物：十字花科蔬菜

要說起來，這樣的蔬菜不少呢，有蔥、洋蔥、蒜、元白菜、白蘿蔔、蕪菁等等，它裡面含有豐富的硫化合物等等，這些物質可以起到抗癌防癌的作用，且可以起到殺菌消炎的作用，對身體相當的好啊。

對此，這些食物都是比較好的，很有營養的物質，平時大家應該多吃著點才是，這樣對我們的身體也是好的呢。

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