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不餓肚子,不去健身房,我是如何一個月甩掉8斤肉的?

不餓肚子,不去健身房,我是如何一個月甩掉8斤肉的?

2018年已經過去了!

你列的減肥計劃實現了多少?

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在健身房辦了張年卡,

發在朋友圈求監督

2周之後,不論教練怎麼喊你,

都有理由不去。

在朋友圈發毒誓,要吃草吃三個月,

結果第3天晚上就忍不住

偷吃了一包衛龍。

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99%的人都是這樣的

佛系健身、佛系減肥吧?

但我要告訴你,天熱了

該露肉了!!!!

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想要擁有性感身材,除了勤加苦練

還要從飲食上的克制,到生活習慣的改變

雖然我今天想說的主題

還是減肥。。。

但是健康的生活飲食習慣

才是我們的追求啊

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去年過年期間我大吃大喝重了10斤

這讓我極其惶恐,

在網上搜索了一些減肥大法,

比如譚維維的食譜就很科學

醫生都沒挑出毛病

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可以根據它來調整成適合自己的

經過一個月的測評,我覺得真的有效

我還會搭配一些蔬菜水果

做沙拉或者果蔬汁

美容又排毒,面色更好了呢。

每次打開冰箱看到

囤滿了各類等著我吃的蔬菜水果

心情就莫名其妙地變好了

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你的科學食譜不妨從每天早上

喝一杯自己榨的果汁開始

補充多種維生素的同時還能讓腸胃清爽,

膚色白皙透亮。

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口渴時,來一杯既能解渴又飽口感

健身時,喝一杯營養飽腹又不含脂肪

旅行時,喝到原汁原味、無添加無色素

的鮮榨果汁?

……

這些曾經以為很麻煩的事情,

現在My Juicers 榨汁機全都滿足你

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My Juicer 便攜榨汁機去年就有推薦過,辦公室幾乎人手一個了,我的同事還幫朋友,室友買了好幾個~還有的買來送人。

在我看來,它帶來的幸福感一點不輸給掃地機器人,負離子電吹風這些大幾千的東西,甚至更得我心。但是它的價格,卻划算得讓我想捂嘴偷笑。

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用過的都說很好呢~(出汁快,口感細膩,懶人必備,超級方便清洗)

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重點來了,今年My Juicer 榨汁機更新到了第三代——My Juicers

和之前的相比,第三代My Juicers採用新研發機芯,電機功率達300w,轉速提高至23000轉/分。

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簡單來說就是動力更足,出汁更細

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刀片也更新為鈦金立體旋刀,更堅硬鋒利,攪拌食材更幼滑。

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一台My Juicers的價格才299元

平時我們到果汁店買一杯就18—25元不等

折算下來也就15杯外賣果汁的價格

我們一個月就能買上15杯吧

況且還不能確保喝到的是新鮮的果汁

▼10秒出汁,5秒洗凈

機器的使用也非常簡單。把切好的水果放到杯子里,加入一些液體,水或牛奶都行,再擰緊帶刀片的蓋子。

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放進底座輕輕一轉,機器就自動啟動了,一杯鮮榨果汁在10秒鐘之內就能完成,早上刷牙的間隙就能完成,不耽誤你多睡一會。

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取下杯身,將刀頭蓋換上正常杯蓋,即可直接享用。

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除了新鮮的果蔬汁,它還能用來自製各種意想不到的美食。像水果杯、奶昔、思慕雪等精緻的小甜點。

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到了夏天,還可以加入少許冰塊,輕鬆破冰,真是想想都透心涼啊!

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最最最打動我的,是它洗起來真的超級方便。傳統的榨汁機你一定知道,榨完果汁洗機器特別麻煩。

但是my juicers完全沒有這個問題,你只需要拆下杯子和刀頭,用清水沖洗乾淨就可以了。

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▼榨汁杯和隨行杯無縫切換

攜帶方便

更貼心的是,榨汁杯還可以一秒變身隨行杯,直接帶走喝。

只需要把帶刀片的蓋子換成飲用蓋就可以了,作為懶人真的很需要啊,這樣又可以少洗一個杯子了。

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如果一台榨汁機只能放在家裡喝,那就太局限了。

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畢竟,美好的生活在外面,這個世界還等著我們去看看呢。在這點上,my juicers考慮的非常周到吧。

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▼口感好,營養不流失

材質安全放心

嚴格來說,My juicer是一部原汁機,而原汁機又被稱為「營養提取機」。

意思就是它在榨汁過程中不會破壞水果的細胞結構,這樣能保留果肉中豐富的膳食纖維,對身體更有益。

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更重要的是,和普通榨汁機相比,原汁機榨出來的果汁含糖量較低。

但飽腹感更強,非常適合想減肥的人。我現在終於理解,為什麼它能在健身圈這麼火了。夏天在運動和飲食上多下功夫,就能事半功倍~

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當然,my juicer不僅僅適合健身的朋友,還是許多年輕辣媽為小寶寶做輔食的得力助手,比如土豆泥、南瓜泥等等,促進吸收。

而且,一杯的容量是600毫升,不用擔心榨太多,喝不完

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杯身採用新一代美國進口的Tritan材料,通過美國食品藥品管理局FDA認證,是歐美嬰幼兒用品的指定材質,不含雙酚A等有害物質,安全又放心。

不餓肚子,不去健身房,我是如何一個月甩掉8斤肉的?

對了,有一點忘了說。很多女生為了瘦身,經常不吃早餐或者不吃飯,這樣即使瘦了身體也不好呀。

不餓肚子,不去健身房,我是如何一個月甩掉8斤肉的?

當你擁有my juicer 以後,你就可以給自己制定更健康的配餐方案啦。有了健康的生活方式,飲食習慣,好身材還會遠嗎?

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更何況,它還很實惠哦。現在市面上口碑不錯的原汁機,最起碼都要五、六百塊吧,多的還要上千,但my juicers的價格真的非常親民!


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