沉香素有「四大名香之首」的稱號，不僅可用做香薰，還能當做藥材

中國有四大名香，分別是沉香、檀香、龍涎香和麝香，其中沉香以無法遮擋的香味，被譽為四大名香之首。沉香不僅可以用來香薰，還可以用來做藥材。今天，咱們就來說說：行氣消脹的沉香。

沉香能夠沉到水底，所以也叫沉水香，當然人們也把沉香稱作沒香、速香、木蜜，沉香味辛、苦，性溫，歸脾經、胃經、腎經，是瑞香科常綠喬木植物沉香或者白木香的含有樹脂的木材。五代時期的葯書《日華子本草》裡面記載說：沉香「調中，補五臟，益精壯陽，暖腰膝，止轉筋、吐瀉、冷氣，破癥癖，（治）冷風麻痹，骨節不任，濕風皮膚癢，氣痢。」受涼引起的胃脹、胃痛，還有慢性痢疾，都可以試試用沉香緩解。沉香還可以用來緩解婦女的痛經，對於哮喘引起的咳嗽、氣喘、胸悶也有很好的緩解作用。

給大家說幾種用沉香的方法；

沉香粥。準備沉香2克，大米100克，白糖適量，先把沉香研成細末，盡量研的細一些，濾去粗渣，再把大米淘洗乾淨，放進砂鍋裡面，加上適量清水，大火燒開，小火煎煮，煮上20分鐘，等到大米基本煮熟，加入沉香粉、白糖，再煮上一、二沸。做好的沉香粥適合兩個人食用。每天服用一次沉香粥，連續服用3-5天，為一個療程，對於胃痛、腹痛、婦女痛經都有很好的緩解作用。。

老年人大便不通，可以準備沉香30克，肉蓯蓉60克，分別用粉碎機碎成細末，濾去粗渣，留下細粉，混合在一起，加上少許芝麻油，做成梧桐子大小的藥丸，放到一個密封罐裡面。一次取出7丸，用蜂蜜水沖服，一天一到兩次，每天堅持，七天一個療程。

也可以準備沉香、檀香、乳香各20克，熏香爐一個。把沉香、檀香和乳香都研成細粉，一起放進特製的熏香爐，用來熏香，對於受涼引起的胃痛、嘔吐、臉色發青，婦女的痛經都有很好的緩解作用。

但要注意，沉香在煎煮的時候，要最後放進鍋里，煎煮時間太長，會降低沉香的藥效。平常容易臉紅，容易口乾舌燥，屬於陰虛火旺的體質，最好不要多用沉香。要是身體虛弱，說話沒有力氣，甚至少一動彈就出很多汗，或者有脫肛，內臟下垂，都不適合使用沉香；沉香行氣，孕婦最好不要使用，可能引起流產。

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