新年懷上「豬寶寶」，媽媽怎麼補？常吃1菇，營養美味孩子也喜歡

隨著元旦的到來，也預示著2018年的結束，我們距離中國傳統的農曆新年也是越來越近了，很多已經懷上了寶寶的媽媽們相信已經準備好了要生下一個福氣滿滿的「豬寶寶」，而寶寶的誕生總是全家人都關注的，所以當我們的寶寶還在媽媽肚子里的時候，就會想著要如何來保養了。要想孩子得到好的滋養，其實媽媽們可以試試常吃一些「猴頭菇」，這樣就可以給寶寶補充很多的營養了。

猴頭菇是一種營養價值很高的食物，因為外形酷似猴子的頭形而得名，猴頭菇為什麼很適合孕媽媽們食用呢？因為猴頭菇中的營養素對於孕媽媽們滋養身體和滋養腹中的孩子都是很有好處的。猴頭菇中含有很多的維生素，這些維生素能夠使得孕媽媽的細胞更具有活性，這樣血液流速就會更快，對於寶寶的發育來說就能起到很好的作用。

同時猴頭菇也是一種味道比較鮮美的蔬菜，孕媽媽們常吃一些猴頭菇，對於在懷孕期間保養自己的胃口也是很有好處的，猴頭菇的烹飪方法很豐富，一般可以拿來炒肉吃，或者和一些滋補的雞肉、大骨一起煲湯喝也是很好的選擇，很多孕媽媽在懷孕的期間都會有胃口不佳的情況，常吃一些猴頭菇，對於開胃也是很有好處的，而且猴頭菇自帶清甜淳厚的味道，相信孕媽媽們也是不會拒絕的。

猴頭菇在我國也屬於一道很知名的菜品，與熊掌、燕窩和魚翅一起並稱為四大名菜，這也足夠體現出猴頭菇的珍貴了。在過年時候，餐桌上端上一份孕媽媽愛吃的猴頭菇，對於身懷六甲的母親和肚子里尚未出生的孩子來說，都是一份特別的關照和關愛，相信有了這營養的滋補，孕媽媽們在2019年也能順順利利地生下自己心愛的孩子，迎來更美滿的一年了！

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