不良情緒與糖尿病密切相關

我國關於疾病有種傳統說法，叫「病由心生」，意思是說人的疾病主要是由心理因素、精神因素等引起的。仔細深究不良情緒與疾病的關係，就可以發現這種說法不無道理。目前常見的糖尿病，更是與不良情緒密切相關。

糖尿病的發病機理在於人體胰島素分泌絕對不足或者相對不足。在人體的自身運行循環中，胰島素分泌的多少除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節之外，還直接受植物神經功能的影響。當人們處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇時，交感神經興奮，如此便會直接抑制胰島素的分泌；同時交感神經還會促使腎上腺素分泌增加，間接抑制了胰島素分泌。如果這樣的不良情緒長期存在，則可能引起胰島β細胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向最終被固定，久之就會導致糖尿病。

值得一提的是，不是所有人都會因為不良情緒而誘發糖尿病，不良情緒因素對於胰島素分泌的影響，對於中老年人而言更為明顯；再者，也並非是一般的不良情緒就能導致糖尿病，只有這種不良情緒反覆刺激、持久作用於人體機體時，才有可能誘發糖尿病。

相同的道理，緊張、焦慮、發怒、恐懼、孤獨、絕望等不良情緒，也會導致糖尿病人病情反覆或加重。專家強調，糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助於改善心情，控制病情。病人家屬應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者，幫助其樹立戰勝疾病的信心。患者還可參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時，應及時找專科大夫就診，避免加重病情。

（文/彭永強 鄭州大學第二附屬醫院）

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