青少年抑鬱症都有這三個通病，想快速解決，這兩點很重要

有幾天沒有說抑鬱症這個話題了，今天再來老生常談，說一說青少年抑鬱症的問題，以及解決方式。事實上，這幾天醉心於歷史，準備寫一本小說，所以一直沒有寫抑鬱症這塊，今天就青少年抑鬱症這塊，好好地說一說。青少年抑鬱症患者，大部分都是外部壓力以及外在不足導致的。

今天虎臣就聽到群里一個小女孩在訴苦，說自己不想活了。才13歲，群友一問，得知是因為自卑，因為自己長得胖，還有校園裡的冷暴力以及家庭環境因素。虎臣可以理解，而且虎臣相信，不少青少年抑鬱症患者，背後都多多少少有這些東西的影子。那麼如何化解，走出呢？

群里有群友說，要交好朋友，知心朋友。但是事實上，如同這位小女孩，有幾個朋友呢？她說人人都對她避之不及。虎臣對於青少年抑鬱症患者面臨的遭遇，自卑以及冷暴力還有家庭因素，談不上束手無策，不過還是有那麼一點辦法的，對於家庭環境，虎臣無能為力，重點說說自卑以及冷暴力。

自卑在虎臣看來，可以解決，甚至很好解決。自卑無非源於外貌的不足以及能力的不足或者是家境問題。外貌，不值一提，信息化時代，對外貌沒太多的講究，不長的天怒人怨，沒人在乎。虎臣認為，對於這種情況，就要採用最簡單，粗暴的方式，同時也是最快走出抑鬱的方式。

給自己樹立一個大志向，同時在內心貶低那些給自己施加校園暴力，冷暴力的人。內心高傲一些，這並不困難，高傲可以有很多種來源，家境，能力，特長，最簡單的莫過於志向！長沙桓王孫策曾言：當今天下，胸無大志者，終將受人所制。還有那句名言，燕雀安知鴻鵠之志。

你要給自己內心樹立一種感覺，就是這些人，將來碌碌無為，不會有什麼大成就（事實上這話也沒錯，雖然過激了點，但是能夠施加校園暴力的人，無非是一些小混混，將來不值一提）。當你有了一個大的志向，你就根本不會在乎這些人，你要做的，就是不斷地朝你的理想前行。

換而言之，很多人現在不過十幾歲，你們現在所認識的人，基本上都是你人生漫長歲月中的小小過客，將來你可能連名字都記不住。如果被這些人打敗，被這些碌碌無為，胸無大志的人打敗，羞也不羞？你要堅信，自己的是高貴的，是獨一無二，是那些碌碌無為之人遠不及的，等這一天到來，一切問題也就煙消雲散了。那時候，就是撥雲見日的時候了！

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