好男腰不軟，好女發不短，壯漢腳跟硬，賢婦手心暖：啥意思？

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本文理論依據：《中醫體質學》、《中醫養生學》、《中醫疾病預測學》

列位看官，今天的這篇文說，咱們和您聊聊一句源於農村的俗諺——「好男腰不軟，好女發不短，壯漢腳跟硬，賢婦手心暖」。這句話，是本訂閱號創編人員在河南採風時從當地百姓口中得知。話糙理不糙，很值得玩味。

一句一句說。先來談談「好男腰不軟」。

顯然，這是對一個年輕男性勞力的評價標準。所謂要不軟，有兩層意思。第一，腰要直挺有力，善於負重，不會因為勞作而輕易出現閃腰等問題。這一點，在從事農耕勞作的時候尤為重要。其背後的深層醫學意義，就是對男性的腎氣有要求。中醫認為，腰為腎之府。腎精充足、腎氣充盈，可以濡養腰間，腰部就有力量，筋骨就強勁，可以勞作，不容易受傷。

「腰不軟」的第二層意思，就是腰部肌肉緊實，少有贅肉，而非大腹便便。勞動人民觀察到，男性一旦大腹便便，腰部肥大，軟綿綿的，多患有富貴病，或者年老體衰。用祖國傳統醫學的視角來看，這便是水液代謝不暢，化為痰濁而堆積的表現。這樣的男性，要麼身體不好，不壯實，容易生病，要麼好吃懶做，四體不勤，自然不算「好男」。儘管這樣的想法不完全正確，但是深究起來，還是有一定醫學道理的。

所以說，「好男腰不軟」，在某種程度上，可以成為一個男性身體狀態、精神狀態，乃至生活習慣好壞的評價標準。

再來說說「好女發不短」。

其實，就現代生活而言，女孩子梳一副齊頭短髮，既幹練又漂亮，是很正常的事情。但是在中國漫長的農耕社會裡，女子有一頭烏黑的長髮，卻別有一番象徵意義。

原來，古人認為「發為血之餘」。這個頭髮，沒什麼事情是不能削減的。頭髮對於人來說，是十分重要的，古人十分看重。正因如此，才有「削髮」替代「砍頭」的事情出現，也才會有清軍入關的時候「留髮不留頭」的酷令。對於女性來說，頭髮烏黑、長而粗壯，這代表著肝腎精血的富足。這樣的女人，是有著很好的生育能力的，可以幫助男性繁衍後代。所以說，這一頭長髮，就是閨房內，待嫁之女的一項資本了。也正因如此，我們就明白了，為什麼女性在心儀的男性面前，喜歡放下自己的頭髮。而男性，則覺得披著長發的女性最為嫵媚。這一切，都是有醫學道理存在的。

接下來說說「壯漢腳跟硬」。

其實，這裡的「腳跟硬」，指的是腳上有力氣，不疼不痛。在農耕社會，人們的生產勞動，主要還是靠人力。在交通工具不發達的時候，人出行，也離不開好腳力。這一雙腳板，就是播種、採收、往來等一切活動的載體。說一個男性能幹活，體力足，俗語就會贊其「腳跟真硬」。

從祖國傳統醫學的角度來看，這裡面依然滲透著對「腎功能」的考量。咱們知道，足少陰腎經的重要穴位湧泉穴，就在咱們的腳底板。腳上的一些疾病，比如腳後跟疼痛，就是腎虛不能濡養筋骨的表現。因此，腳力如何，一定程度上體現著男性的腎氣是否充盈。從這個角度說，那些「腳跟硬」的男性，是值得被羨慕的。

最後說說「賢婦手心暖」

據說，從前的老太太，在和鄰家少婦聊天的時候，總會不由自主地拉上對上方的手。如果感覺溫乎乎的，就會忍不住誇讚：「多好啊，手心熱乎乎的」。這個手心熱乎乎，之所以讓人羨慕，就源於它的中醫學診斷意義。

在祖國傳統醫學裡面，有「四肢為諸陽之本」的說法。這裡的「本」，當標誌講。就是說，只有當一個人陽氣充盛的時候，才會溫煦四肢，使得手腳溫熱。相反，如果一個人常年四肢發涼，就要考慮脾腎陽虛等方面的問題。

就女性而言，如果手心熱乎、不涼，就是氣血充足，體內沒有太多陰寒之氣的表現。這樣的女子，一來可以操持家務農活，二來可以生養子女，自然就是「賢婦」了。反之，就可能宮寒不孕、氣血不足，病病殃殃。這就是所謂「賢婦手心暖」的道理了。

總之，「好男腰不軟，好女發不短，壯漢腳跟硬，賢婦手心暖」，這二十個字有一定的中醫學診斷意義，雖然不見得完全正確，但是有合理之處。遂撰此文，和列位看官分享。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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