此幾大食物是癌細胞的「剋星」，好吃便宜，幫你抗癌防癌更健康

在我們面臨的所有疾病中，癌症是最可怕的疾病之一。癌症是現代世界的主要死因。相信很多人對於癌症是感覺非常恐懼的，因為癌症可以奪走我們的健康，影響我們的生活，甚至還會危及我們的生命。那麼怎麼來防治癌症呢？食療是首選。下面就給大家介紹一些有助防治癌症的食物，快來看看吧！

此幾大食物是癌細胞的「剋星」，好吃便宜，幫你抗癌防癌更健康

蘆筍

蘆筍又稱龍鬚菜，是公認的一種很好的養生食材，它的功效十分強大，尤其是它的抗癌作用更是家喻戶曉。蘆筍對抗癌、抗氧化及心臟病的防治有重要作用，含有多種人體必需的大量維生素、礦物質和微量元素。蘆筍抗癌特別厲害，含有的曬元素和葉酸可以防止癌細胞生長、擴散，鮮嫩的蘆筍超級美味，愛吃蘆筍的你就賺到了。對於易上火、患有高血壓的人群來說，蘆筍能清熱利尿，多食好處極多。

草莓

草莓是美味可口的一款水果，是鞣酸含量豐富的植物，具有防癌作用，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌症有利。草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A，可緩解夜盲症，具有維護上皮組織健康、明目養肝，促進生長發育等功效。草莓對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

胡蘿蔔

平時多吃一些胡蘿蔔，能有效預防高血壓和心臟病花生，因為胡蘿蔔中含有的琥珀酸鉀鹽，能軟化血管，也能清除血管中積存的膽固醇，能降低血壓與血脂。胡蘿蔔含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。胡蘿蔔能夠防止感染，可以將胡蘿蔔切碎或煮熟搗爛後敷在患處，能起到消炎消腫的作用。

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