娃3個行為說明要儘快分床睡，媽媽別心軟

斷奶、分床、分房、入托，永遠是媽媽最關心的話題。

單就分床而言，有嬰兒時期就分床睡的，也有孩子8、9歲還和父母同睡一個房間甚至同睡一張床的。雖然怎麼睡覺，別人不應該指手畫腳，但對於孩子來說，能夠獨立睡覺，和能夠自己穿衣吃飯玩耍一樣，都是自立的表現，值得培養和鼓勵。

【男孩有這3個行為時，說明該分床睡】

1、有性別意識

如果男孩在某一段時間，總是說我是男孩，我跟女孩不一樣。在小區或是幼兒園，孩子也會更願意跟男孩一起玩，說明孩子開始有性別意識了。當孩子有了性別意識，媽媽要鼓勵孩子對自己性別的認同，比如男孩要勇敢一些，男孩要跟爸爸一樣，懂得照顧女生。這個時候，是鼓勵男孩分床睡的好時機，也在提醒媽媽，要注意與兒子之間保持一點距離。如果在這個時期，媽媽沒注意到男孩氣質的萌芽，還像對待女兒那樣，親昵、寵愛男孩，不僅是錯失了分床，也錯過了孩子一次非常重要的成長機會。

2、可以自己做些事，自己待會兒

孩子上了幼兒園，可以獨立做的事情越來越多，吃飯、穿鞋、穿衣服、蓋被子；孩子在家可以自己玩會兒，不用大人陪。或者有的孩子直接告訴媽媽，我們班的***都可以自己睡覺了。這個時候，媽媽真該考慮讓他獨睡了。如果這個時候媽媽並沒有表露出太多不捨得，反而忍著不舍，假裝很開心的表揚孩子她長大了。就這樣，分床毫不費勁，輕鬆的分開了。但如果媽媽捨不得讓孩子獨睡，男孩本來正常的成長規律，會被破壞，表現為過度依戀媽媽，挺大了，都沒有獨立能力。

3、太過粘媽媽

很多時候孩子的依賴性都是父母嬌慣出來的，如果孩子長到3－4歲，甚至上小學，還是事事依賴媽媽，睡覺也要跟媽媽在一起。說明孩子缺乏獨立性，太粘媽媽了，這個時候需要考慮跟孩子拉開點距離，慢慢鼓勵孩子自己獨睡了。

【分床睡，3歲是個分界線】

寶寶如果不是一開始就自己睡小床，那麼3歲是一個很重要的分界線，3歲前最好沒有強迫孩子分床睡。此時孩子還沒有獨立生存的能力，強迫孩子分床，容易影響安全感的建立。

一般孩子3歲開媽，就可以試著分床了。孩子長到5-6歲時，基本的生活習慣和性格應該完全形成了。從這時起，家長應盡量和孩子分房睡覺，最晚不要超過六歲，逐漸培養孩子的獨立意識。尤其是異性家長，陪孩子同床睡，不要超過四歲，長時間堅持陪孩子一起睡，會導致孩子出現戀父戀母情節。

在生活中我們經常看到孩子差不多有媽媽高了，但還是被要求和媽媽牽手，或者親親媽媽臉頰。如果孩子已經長大還是和父母有過多的親昵行為，這可能是孩子對父母的一種不正常的依戀關係。

特別是對男孩子，媽媽應該適當地減少親昵的行為，比如過多地親吻、擁抱或者撫摸身體等。這需要一個循序漸進的過程，要讓孩子漸漸意識到自己已經長大了，不需要媽媽像對待嬰兒那樣對待自己，即便如此，媽媽還是愛著自己的，這樣能很好地淡化孩子對媽媽的依戀，對孩子正常的心理發展有很大幫助。

另外，過晚分床睡的孩子，還會表現為過度依賴家長，獨立性差，這些都應該引起父母的重視。

如果媽媽想讓寶貝一開始就獨睡，讓6個月大的寶貝獨睡通常比較容易，因為這時寶貝對母嬰同床還沒有形成信賴性，不至於產生分離焦慮。

【與寶寶分床睡，具體步驟分解】

第一步：媽媽已經決定和孩子開始分床後，先用兩張各自獨立的單人床拼合成一張雙人床；

第二步：以一個月(根據孩子對媽媽不同的依賴狀況可以延長到3個月)為時間基本單位，把孩子睡的單人床升高(或把媽媽睡的單人床降低)，形成高低落差(孩子的床要處在高位，媽媽的床要處在低位)。高低落差的距離要以孩子胳膊和腿實際長度的85%到90%為準(目的是讓孩子對外部的觸覺採集依賴變得越來越困難，從而使孩子逐步把對外部環境的觸覺採集依賴完全轉嫁到視覺採集依賴。)

第三步：當孩子基本上適應對外部環境的視覺採集依賴時，再把兩張單人床之間的距離拉開，拉開距離的尺寸根據每個家庭不同的客觀情況而定，孩子睡的床和媽媽睡的床拉開距離的時間同樣以一個月為時間基本單位(根據每個家庭的具體情況可以延長至三個月)。

第四步：當孩子基本形成對外部環境的感覺採集依賴時，再逐步把孩子的床降低(或媽媽的床升高)，使孩子睡的床和媽媽睡的床回到同一高度(具體時間同樣是以一個月為時間基本單位，根據每個家庭不同的客觀情況可以延長至3個月)。

這個時候，孩子已經能很好地自己睡了，媽媽可以給孩子買件禮物，表揚他的努力和成長，也能讓孩子感受到自己長大了。

第五步：至此，孩子對外部環境的感覺採集依賴就基本形成了，也就是說孩子的感覺採集信息已經得到基本實現。在孩子對外部環境的感覺採集依賴基本形成後，就可以和孩子在相對的空間上拉開相對的距離了(比如分房和未來孩子寄宿等等)。

來源：媽咪寶貝傳媒

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