不要只黑健美！任何體育競技達到頂尖水平都不談健康！

健美，一項頗受爭議的體育競技運動。很多喜歡健美，他們深入健美領域研究這項運動。也有很多人不喜歡健美，他們甚至喜歡妖化健美，其實健美並沒有這些人所講的那麼空洞無趣！不要只黑健美，任何體育競技達到頂尖水平都不談健康！

不知道從什麼時候開始健美在某些人口中成了一件「非常容易」的事情，我們經常聽到這樣的言論：「都是打葯的，我要是用藥我也可以」、「健美一點也不美都是怪物」、「練健美不健康不會長壽」等等，作為一個健美鐵真愛粉遇到這樣的言論會怎麼想？

首先，我們必需要承認的是：健美競技到達一定水平的時候的確會付出健康的代價，這是毋庸置疑的！但是，這畢竟也是一項體育競技運動，正如我前面所說的那樣：任何體育競技達到頂尖水平都不談健康！因為任何頂尖體育競技運動員都離不開職業化的高強度訓練；除了天賦只有這樣的異於常人的訓練才會產生異於常人的世界冠軍！這種訓練輕則拉傷肌肉、傷到筋膜，重則會摧毀他們韌帶、關節（劉翔就是個例子）！

著名的體育教練專家Stuart McMillan曾這樣說過：「頂級體育運動員不等於擁有健康的體魄，這是不爭的事實！」而著名運動專家Alan Couzens曾經也表示：「我並不關心你們拿運動員和普通人的對比，我只知道高強度的訓練會對運動員的健康造成一定的傷害，這也是不爭的事實」

健美運動員也好其他體育競技運動員也好，他們想要在自己的領域中獲得世界頂尖的成績會付出常人無法想像的訓練量！這就是職業和非職業的區別！如果一項體育運動在非職業層面上他會和健身、健康相關聯，而一旦這項運動達到了職業化的層面就不是這麼簡單的事情了！

正如健美運動員那樣，他們的訓練量大的驚人！如此強度的訓練早已超出人類自然的極限，但競技需要發展通過藥物提高運動水平也並非只是健美運動的專利，舉重、短跑、自行車甚至是游泳都有用藥的運動員！

最後我想說的是：「我們不是職業運動，就不要隨意評價職業選手，健美運動員用不用藥跟你、跟我沒關係，那是他們該考慮的事情。如果只是愛好健美，誰說健美運動不是一項可以健身的健康運動呢？」

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