警惕胃癌的5個信號，看你是不是高危人群

不想錯過界哥的推送？

戳上方藍字「醫學界腫瘤頻道」關注我們

並點擊右上角「···」菜單，選擇「設為星標」

胃癌早發現、早治療刻不容緩！

文丨郭建華

來源丨胃腸病

• 胃癌是我國的高發疾病，全球一半的患者在中國。

• 2018年癌症報告顯示：我國每年約有40萬人死於胃癌，幾乎每分鐘就有一個。超過80%的患者被確診時已是中晚期，5年生存率低於30%！

• 胃癌的發生與生活習慣、生活環境、遺傳、精神狀況、幽門螺桿菌感染等因素有關。

• 早預防、早發現、早診斷、早治療非常重要。

胃癌是常見的四大腫瘤之一，剛剛公布的2018年腫瘤大數據表明，胃癌仍高居男性第二位，女性第四位。胃癌患者嚴重影響生存質量及生存時間。早發現、早治療刻不容緩！

胃癌的早期信號僅僅是普通胃病的癥狀，大多沒有特異性，極易被人們忽略，所以，當身體出現以下這5個信號時，要引起高度警惕！

5個信號警惕胃癌來襲

明顯消瘦、貧血

但凡超過四十歲的患有胃潰瘍、慢性胃炎的人，在短期內出現了食慾驟減、不喜歡甚至討厭肉類食物、嘔吐隔宿食或者暗紅色的食物、營養不好、疲勞睏乏、全身無力、明顯消瘦、面色萎黃等癥狀，另外，藥物治療的效果沒有以前好了，這很有可能就是病情惡變的信號。

噯氣、腹脹、食慾減退等消化不良癥狀

表現為食後飽脹感並主動限制飲食，常常伴有反覆噯氣。

無法解釋的黑便

一般情況下，在吃了大量的豬、雞、羊等動物血或是服用了某種藥物之後，才會排出黑便。倘若患有潰瘍的人排出了黑便卻沒有辦法去解釋什麼原因，或者在化驗大便的時候持續有血，這就尤其需要提高警惕了，應該進一步地去檢查清楚，這有很大可能就是病情惡變的信號。

出現固定的包塊

一些患有胃潰瘍的人，在他們心窩這個部位，可以摸到有包塊、質硬、表面粗糙不光滑，另外，包塊會迅速地增大，在按壓的時候會感覺到疼痛。包塊越來越大的時候，嘔吐的癥狀也會跟著不斷的加重，在這種情況下，有很大的可能性是病情發生了惡變。

疼痛性質的改變

規律性疼痛是潰瘍病的特點之一。

胃潰瘍是飽餐痛，疼痛在吃完飯後的半個小時到兩個小時出現，等到吃下一頓飯之前，已經不會感覺到疼痛了。

十二指腸潰瘍則是飢餓痛，也就是空腹痛，大多數的情況下，疼痛都是在吃完飯之後的三到四個小時出現的，會持續到吃下一頓，吃過東西後，可以讓疼痛減輕或者完全消失，個別患者還有可能會出現夜間疼痛的情況。

倘若潰瘍是在跟十二指腸相近的胃幽門部發生的話，疼痛的節律性就是跟十二指腸潰瘍一樣的。萬一胃潰瘍疼痛的性質有所改變，變為持續性疼痛或者是疼痛有所減輕了，在這個時候，就要警惕是否有可能發生了癌變，應該儘早去醫院做檢查。

看看你是不是高危人群

• 長期進食腌制、熏制、燒烤、煎炸、高鹽食物者。

• 長期吸煙飲酒者。

• 長期飲食、作息不規律者。

• 長期從事化工工作者，如橡膠廠工人等。

• 有家族腫瘤病史者。

• 有萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、腸化生等慢性胃病者。

• 幽門螺旋桿菌感染陽性者。

• 胃癌高發地區人群，年齡40歲以上者。

我國胃癌高發地區，它們的共同點是長時間食用鹽漬的食品，比如肉類腌製品、鹹魚、腌制蔬菜和海產品等。

在其中又以山東省臨朐縣、遼寧省庄河縣、福建省長樂縣最為代表性，其次還有甘肅、青海、寧夏、吉林、江蘇、上海等部分地區也屬於胃癌高發地區，以上地區的居民應提高防胃癌意識，每年進行胃鏡等相關檢查。

目前證明，胃癌的發生與幽門螺桿菌密切相關。相關研究表明，根除幽門螺桿菌，可降低39%的胃癌發生率。

在此提醒：胃癌的早期信號僅僅是普通胃病的癥狀，大多沒有特異性，一旦當你摸到胃部包塊，出現吐血、便血甚至貧血、消瘦，腹部脹大多屬於中晚期了，預後往往不很理想，所以早發現、早治療很重要。

如何有效預防胃癌？

1、多吃天然新鮮的食物，避免過於粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食。

2、食物清淡，低鹽少調料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。

3、選擇易消化的食物，細嚼慢咽，食物經過充分咀嚼後再下咽。

4、吃粥，但不要吃泡飯。

5、放鬆心情，減輕壓力，不熬夜。

心理因素對健康有非常大的影響。持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和複發有一定的促進作用。

壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

6、45歲以上每年做一次胃鏡檢查，及時根除幽門螺桿菌。

7、戒煙限酒，改善生活作息習慣。

8、患有胃病者，要積極治療，不要硬扛。腺瘤性息肉、消化性潰瘍、萎縮性胃炎（尤其是伴有腸化和異型增生者）等，是重要的癌前疾病，要積極治療，定期複查。

9、40歲以後把胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測作為每年必檢項目。

10、一級親屬有消化道腫瘤者，要提前到35歲以前進行篩查。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！