患了多囊卵巢如何擺脫月經不調和不孕的困擾

患了多囊卵巢如何擺脫月經不調和不孕的困擾

為什麼建議自然懷孕？

因為藥物促排對人的身體有害對胎兒也不好。多囊本身就難以懷孕，避孕藥本身就對胎兒不好，所以不提倡臨床使用避孕藥調經除非病人要求。使用避孕藥調經只能暫時達到月經正常停葯後反彈更嚴重。打促排卵針只能連續3次，因為這個針會使卵巢早衰後果很可怕。達英35用藥需要非常謹慎，不能給不能確定是否懷孕的病人使用，這個葯會使男胎女性化，對胎兒有致畸作用。達英35嚴重損害肝臟。

月經不規律也能懷孕嗎？

月經不規律：既指的是不排卵或者月經超過45天來一次或者全年月經次數少於8次。並不是所有的多囊性卵巢綜合症病人都不排卵，有的是例如一年來7次月經有2次排卵這樣的，所以自然懷孕的機會還是有的。我們好多的患者飲用荷鹿川香茶包時在月經不規律的情況下也自然懷孕了，為什麼呢？因為卵泡的生長過程是每個月經周期開始會有多個小卵泡開始生長，調理一段時間氣血充盈後在月經第4-5天就會有一個卵泡明顯比別的大，這個就是優勢卵泡了，到排卵期時就只有這個大卵泡成熟並排出。其實多囊性卵巢綜合症在氣血和腎氣不足時就是缺少這麼一個優勢卵泡。

接下來就是老生常談，但就是有好多多囊患者不重視。

患有多囊卵巢綜合征的患者，除了是要結合藥物治療之外，平時要養成好的生活飲食習慣。

1、飲食調理。

調節飲食，注意各種營養物質的均衡和適度，注意科學節食，避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補，宜清淡飲食，多用些粗糧，減少白米白面的用量，還有飲食要七分飽，這點對於胖多囊患者來說很重要。有的患者問我吃全麥粉好不好，這完全可以用。

2、運動鍛煉。

注意勞逸結合，加強鍛煉，增強體質，但應避免劇烈運動，做到能出汗即可。痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、下蹲、跳繩等，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。

3、採取避孕措施，避免多次流產手術，也應避免長期服用避孕藥。

避孕對於婦女很重要，不僅僅是由於計劃生育，過多的流產對女性產生的危害極大，不孕、盆腔炎、子宮內膜異位症等等均可由流產造成。尤其對於年輕未孕者，一次的流產可能會導致終生的不孕。

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