孩子食欲不振試試這幾道菜,我家經常做,每次做孩子們都搶著吃
美食
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孩子食欲不振試試這幾道菜,我家經常做,每次孩子們都搶著吃,下面我們來看一下具體的製作方法吧。
一,雞翅金針菇
製作方法:1.雞翅中清理乾淨取出骨頭,金針菇切掉根部洗凈撕成小朵,塞入雞翅中
2.鍋中燒油下入雞翅,小火煎制兩面金黃,下入蔥蒜炒香,加入醬油,耗油,十三香,雞精,鹽,加入開水小火燉十分鐘
3.大火收干湯汁即可出鍋裝盤
二,鮮肉蝦球
製作方法:1.大蝦清理乾淨去掉蝦頭和蝦皮,保留尾部
2.豬肉餡中加入蔥姜,一個雞蛋,澱粉,鹽,醬油,醬油,十三香,雞精,一個方向攪拌均勻
3.鍋中燒油將肉餡包裹住蝦仁團成球狀下鍋炸,小火依次炸熟撈出控油
4.鍋留底油炒熟盛出香味,加醬油,鹽,清水,下入入蝦球小火燉五分鐘,撒蔥末辣椒末即可出鍋
三,紅燒雞手
製作方法:1.雞手剪去指甲,清理乾淨下鍋焯水備用
2.鍋中燒油下入白糖炒成糖色,下入雞爪加入老抽翻炒上色,倒入開水,加鹽,雞精,十三香,料酒,八角,小火燉四十分鐘,大火收干湯汁即可出鍋
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※多給孩子做這幾道菜,營養美味,多吃體質好不生病,個子也長得高
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