有胃病老疼？每天喝一杯此物，助你改善多年老胃病

胃部疾病是很多現代人都不可避免的疾病，胃疼一直困擾著許多人，尤其是上班族，常常不吃早飯或者忙於工作忘記吃飯，導致胃病反覆發作。胃病患者要注意生活中的壞習慣，治療胃病，在正確用藥的基礎上，還必須改掉一些不良的生活習慣。下面就給大家分享一些有助防治胃病的食物。

有胃病老疼？每天喝一杯此物，助你改善多年老胃病

花生

花生之中含有比較多的不飽和脂肪酸，可以幫助人們降低膽固醇含量。空腹吃幾粒花生米，其脂肪進入小腸內，可刺激腸壁產生腸抑胃素，這種激素可通過血液循環抵達胃部，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，對潰瘍病的康復也有一定作用。在生活之中適當的食用一些花生仁還是可以幫助人們有效的去防治動脈硬化、高血壓、冠心病等等。

黑芝麻

芝麻可以減緩人體細胞的衰老、清除體內自由基和抗氧化，可以延年益壽，這要歸功於芝麻中含有豐富的維生素E。黑芝麻對於有胃病的人非常適合。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，有健胃養胃的功能，每天早上喝一杯黑芝麻糊，補充營養更加養胃哦。現代醫學研究發現芝麻中含有的芝麻素可能是通過抑制血管過氧化物的生成而起到降血壓的作用。

松子仁

松子仁也有很好的防治胃病的成效，可以促進消化，削減腸胃壓力，有利於腸胃健康。松仁富含油脂和多種營養物質，有顯著的辟穀充饑作用，能夠滋潤五臟，補益氣血，充養肌增，烏髮白膚，養顏駐容，保持健康形態，是良好的美容食品。松子仁含有豐厚的不飽和脂肪酸和維生素E，可以協助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。

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