戴教授跑步教學課件收藏版

因課件內容較長，所以小慧將內容分為上篇、中篇、下篇，請大家持續關注！

跑步知識超多、乾貨滿滿，小慧建議大家速速收藏！

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跑步在成熟跑者眼裡是一件挺複雜的事，跑姿、訓練、裝備、跑馬……，搞不好還會發生各種傷痛，讓你飽受困擾。

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