寶寶無端哭鬧不休？八成是腸絞痛惹的禍

指導專家/朴梅花（北京大學第三醫院兒科主任醫師）

很多媽媽會發現，寶寶不知什麼原因突然變得煩躁、哭鬧好長時間。奶也餵了、尿片也換了，全身上下都檢查了一遍，都沒有用，仍舊哭吵不止……通常出現這種情況，多數是因為寶寶腸絞痛。那麼腸絞痛是什麼?該怎麼緩解?

腸絞痛

嬰兒腸絞痛是指有些小嬰兒會出現突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作。這是由於嬰兒腸壁平滑肌陣陣強烈收縮或腸脹氣引起的疼痛，是寶貝急性腹痛中最常見的一種，常常發生在夜間，多半發生在3個月以內的小寶貝，並多見於易激動、興奮、煩躁不安的寶貝。

腸絞痛的2大表現

1.劇烈地腹痛突發突止

嬰兒腸絞痛的特點是突發的劇烈腹痛，不伴有特殊體征，常常是突發突止。寶貝表現為陣發性哭鬧，拒食，腹部肌肉也有些緊張，雙腿常屈曲於腹部，哭鬧可持續幾分鐘或者幾十分鐘。

2.排氣排便後腹痛立即緩解

疼痛大多發生在寶貝吃奶後不久，疼痛時輕輕按摩寶貝的腹部使之排氣或者排便，疼痛立即可以得到緩解。疼痛緩解後，寶貝的精神狀態以及飲食馬上能夠恢復正常。

緩解腸絞痛的8個小方法

一些方法可以緩解寶貝的腸絞痛，不過都是對一部分情況管用，沒有什麼方法是百試不厭的。媽咪們可以多嘗試幾種，看看哪種方法適合自己的寶貝。

1.媽咪少吃刺激性食物

母乳餵養的媽咪，應盡量少吃一些辛辣、酒類、咖啡等刺激性食物，因為這類物質在母體的代謝產物會通過乳汁進入寶貝體內，它們對寶貝的中樞神經系統和胃腸道都會產生不良的刺激。

2.人工餵養的寶貝要少量多餐

濃度配比適宜，避免隨意增加濃度（參照配方奶說明的配置比例），並循序漸進地增加，規律的餵養有利於胃腸蠕動功能的成熟和消化液的分泌。餵奶時最好將寶貝抱起，置於頭高腳低的體位，保持奶瓶與寶貝下頜形成約30°的夾角比較適宜。奶嘴孔不要過大，防止寶貝在吃奶過程中吞入過多的氣體；奶的溫度要適中，餵奶後增加拍背排氣的次數。牛奶過敏或乳糖不耐受的寶貝，常伴有血絲樣便，需要更換特殊的配方奶粉。

3.寶貝便秘可以喂一點兒水

便秘的寶貝多伴有腸脹氣，可喂一些水或3%左右的葡萄糖水，如2～3天未排便，可用棉棒蘸凡士林油或開塞露輕輕點一點肛門幫助排氣、排便。

4.按摩按摩小肚子

用你的肩輕壓寶貝的腹部；也可將雙手搓熱，在寶貝臍周圍按順時針的方向撫觸，或用熱毛巾敷於腹部，都有利於腹中氣體的排出，腹痛的緩解。

5.輕輕晃動寶貝

寶貝的哭鬧發作時，可以將寶貝放在搖籃中輕搖；或爸爸和媽咪抱著寶貝在走動中輕輕晃動，可緩解和分散寶貝對疼痛的注意。媽咪記得，一定是輕輕晃動！

6.注意寶貝腹部保暖

寶貝哭鬧時，可以用一條浴巾把寶貝暖和、舒服地裹起來，哭鬧頻發的寶貝，平時要特別注意讓寶貝的腹部保暖，腹部受涼也容易誘發腸痙攣。

7.音樂的魔力

寶貝不舒服的時候，可以播放一些舒緩的音樂，哼唱小曲、歌謠，媽咪親吻寶貝，撫摸寶貝的頭部和胸部，都利於穩定寶貝的躁動情緒。

8.試試不同的環境

如長期待在室內的話，用嬰兒車或背帶等帶寶貝出去走走，也許會有幫助。新的景色、聲音和氣味可能會分散他的注意力，新鮮的空氣和有節奏的步伐也許能使他安靜下來睡著。另一方面，如你整個上午都帶著寶貝在外面，那麼家裡安靜的環境也許才是他需要的。

來源：媽咪寶貝傳媒

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