道教內丹術真的能開發超能力嗎，武林大俠都練了什麼內功？

提起道教，人們除了想到驅鬼趕神，貼符施咒，煉丹修仙，肯定還會想到打坐鍊氣，修鍊內功。

那麼，道教中的內功到底是一門什麼功夫，武俠小說和仙俠故事中的絕世武功真的存在嗎，真實的道教內功到底是怎麼回事呢？

今天我們就來說說這個話題。

在中國古文化中，不止道教講究修鍊內功，我們的武術和中醫也很重視「內氣」的修鍊。

簡單來說，中國古人認為，「氣」是人類重要的存在條件，只有保養「元氣」，吐故納新，才能實現健康長壽，只有將氣凝聚在一處，用精神控制它，才能實現突破自我，超越凡塵，成就絕世武功甚至羽化飛升。

道家內丹之術不同門派有不同的修鍊方法，各派宗師根據前人教導和自己修鍊心得，開創出了不同的方法。

道家內功修鍊有著嚴格的程序，操作起來也比較複雜，就像一個精密的儀器製造，不能有絲毫偏差，對於外部環境和內里修養都有很高的要求。

一旦出現偏差則後果嚴重，因為道家內丹修鍊是以神馭氣，而氣是行走於經絡，氣亂則直接影響人的內分泌甚至是精神狀態，輕則精神恍惚，身體虛弱，重則「經脈逆行」則人心狂亂，造成殘疾，甚至喪失性命。

這種高危險的操作其回報自然十分可觀，一旦練成了內丹之術，按照中國武術和道家理論，可以實現百病不生，強身健體，精力旺盛，甚至可以開發出各種「異能」，乃至白日飛升。

道家認為，人的將精氣儲存於丹田之中，煉化成內丹沿特定經脈運作，可以打通奇經八脈，貫通中線，所謂「煉精化氣，鍊氣化神，煉神還虛」，最後一股精氣神匯聚於天靈，則與神交接，迸發出不可思議的超能力。

那麼，道家的內丹術真的有這麼神奇嗎？現實中功效如何呢？

道家所謂內丹術並不能被科學證實，自然也不會獲得科學尤其是西方科學界的認可。

但是，不被科學證實不代表就是錯的，或許只是科學沒有達到那一步罷了。

在實際修鍊中，道家的內丹術確實可以起到祛病健身的效果，這是經過大量實例證實的。

只不過，其核心原理是促進了人體的氣血運行，幫助吐故納新，在精神上「充電」，從而實現了身體的健康，倒不是多麼神奇。

至於神通異能和傳說中的白日飛升，恐怕多半是古人的夢想，有人說有，有人說沒有，為此我國曾有過一次大爭論，但信者自信，不信者自不信，到頭來誰也說服不了誰，見仁見智罷了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！