女性肚子鼓得像懷孕？常吃「冰菜」，燃脂掉肉，皮膚光滑像牛奶！

為何女性肚子越來越鼓？因為現在物質生活好，基本上餐餐有肉，過多的熱量攝入會直接轉化成脂肪，存儲在身體，如果你本身還屬於長期久坐，不運動的人群，那樣的話，就很容易出現向心性肥胖，就是俗稱的女性小肚子大。另一種原因是：女性由於受體內雌激素的影響，容易出現皮下脂肪堆積，再加上缺乏體育鍛煉，就容易形成腹部贅肉。對於你說的情況，如果腹部贅肉較多，就應該加強體育鍛煉，可以通過騎自行車，做仰卧起坐等方法進行鍛煉。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。

今天小編給大家介紹一種神奇的蔬菜，它外表覆蓋著一層「冰晶」，含有天然植物鹽，它的名字叫做冰菜，女性常吃常吃「冰菜」，燃脂掉肉，皮膚光滑像牛奶！

由於冰菜屬於鹽鹼類植物，能夠在海邊、鹽鹼地生長，加上它的「冰晶」中含有天然植物鹽，因此吃起來會帶有淡淡的鹹味。冰菜吃起來還有一股酸酸的味道，類似於蘋果的酸味。冰菜咬起來非常脆，入口即化。冰菜在日本很流行，常常用來做成紫葉生菜料理吃。

冰菜除了含有低鈉鹽外，還含有多種氨基酸，可以減緩腦細胞的老化速度、強化腦細胞功能。因此，腦力勞動者及青少年可以在平時吃一些冰菜，冰菜含有大量的膳食纖維能促進腸道的蠕動，有潤腸通道的作用，女性不想肚子鼓鼓的，可以多吃燃燒脂肪，皮膚也會更加的光滑細膩。

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（軒遠遠美食）原創，侵權必究！

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