茶友提問：體寒的人能不能喝福鼎白茶呢？

體寒的人能喝白茶嗎？想必剛開始接觸白茶的人都會有這樣的疑問？我是什麼體質的？我適合喝新白茶還是老白茶？

體質偏寒的人，是可以喝白茶的，但最好是喝放了一定年份的老白茶。

白茶按照儲存年份，有新老之分。新白茶由於剛採摘製作，茶性偏寒，對於胃不好的人或體質虛寒的人來講不太適合。

而存放了一段時間之後的老白茶，茶性由寒性漸漸轉變為溫性，體質虛寒的人適當的煮飲，對身體還是很有益處的。

老白茶富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，

茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿，很適合體虛或者體寒的人群飲用。

不過小夥伴們要牢記體寒喝老白茶，不要空腹喝，或者喝太濃、涼了的老白茶，這都會對身體產生刺激。

另外，也不是說寒性體質一點新白茶都不能喝，體寒的人喝新白茶要適量，不要多喝，所以茶友們在喝茶的時候要注意。

在喝茶這件事上，都需要根據體質選擇合適的茶飲用，這樣才會對身體有好處。比如喝新白茶，它的茶性較寒，如果身體體質偏寒，那麼就不適合喝新白茶，會加重體寒的情況。因而體寒的人是不宜多喝新白茶的，最好選擇茶性溫和的老白茶飲用。

白茶按照儲存年份，有新老之分，新白茶性寒涼，對於胃不好的人或體質虛寒的人來講不太適合。而老白茶經過較充分的陳化後發酵，茶性溫和，體質虛寒的人適當喝喝這些茶，對身體還是很有益處的。寒性體質的人也是可以適量飲用新白茶的，但是注意如有不適感，少喝一些。一般來說，它適合身體強壯，胃熱的人飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！