腎好的人，身體會沒有「3黑2臭」，若你都不佔，恭喜腎還不錯

不管男性還是女性，腎臟對自己來說都是很重要的，當然對於男性來說，腎臟顯得更為重要一些。其實腎臟的好壞很大程度上跟男性朋友日常的習慣都關係。當自己的腎臟出現虧虛的時候就要及時吃一些有著養腎作用的食物。

腎好的人，這三處不黑!

1、 耳廓

耳朵和腎臟也有著一定的關係，如果自己的耳朵出現了發黑的現象，那麼可能是因為腎氣衰敗，並且有這種病症的朋友大多還會出現陽痿。

2、 眼圈發黑

我們都知道熬夜會讓自己出現黑眼圈，因為熬夜的時候會影響到自身氣血的運行，這樣一來就會使自己出現黑眼圈，並且熬夜對腎也是有傷害的。但是有的朋友就算是沒有通宵，也會出現黑眼圈，這個時候就要注意了，可能是因為自己的腎出現了某些問題，不能體內多餘的毒素排出去，所以就導致自己的眼圈發黑!

3、 臉色發黑

如果自己的肝功能受到了損害，那麼體內堆積的一些"垃圾"就不能被排出去，這樣一來就會表現在自己的皮膚上面。並且還有的朋友有貧血等情況，就會使自己的臉色蒼白、灰暗等。

腎好的人，這兩處不臭!

1、 尿液臭

雖然說每個人在排尿的時候都有一點味道，但是如果有一股很明顯的味道的話，那麼就要注意了，可能是因為身體出現了一些疾病。比如說尿液有一種腥臭的異味，那麼可能是因為尿酸高引起餓，並且如果體內尿酸高的話還會導致結晶的產生，容易使腎出現功能障礙;若尿液有一種蘋果的味道，那麼可能是因為糖尿病引起，如果不及時進行控制的話，還有可能會導致腎病。所以說如果自己的尿液異味很明顯的話，不要大意，儘快去醫進行正規檢查!

2、 口臭

如果出現口臭，並且有一種尿騷的氣味，就要注意了，可能是出現了腎病。要知道一旦腎的功能出現了一些異常，那麼就沒有辦法把一些有毒的物質排解出去，這些物質就會聚集在自己的血液裡面，最後通過口腔排解出去!所以說當自己出現口臭的時候最好去醫院搞清到底是什麼引起的!

若出現了腎病是比較難治的，所以大家平時一定要好好保護自己的腎，如果你的身體沒有上面我們說到的幾種現象，那麼你的腎還算不錯!

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