打了這麼多年羽毛球,總有一些你不知道的小知識
羽毛球
打了這麼多年羽毛球,總有一些你不知道的小知識。今天整理了一些,相信對球友們是非常有用的。
1、羽毛球初學者用五百以下的拍子,拉24磅線絕對夠用了,過分追求器材的人大多打不好球。
2、反手能否出色地發力,是驗證羽毛球發力方式是否到位的一大標準,正手不能。
3、大多數單打業餘選手最怕的不是殺球,而是到位的平高球。
4、技術越好,對一把隨手拿來的拍子控球適應得越快。
5、多轉八字腕對手腕熱身,提升手腕靈活性,練習羽毛球正確發力方式很有效果。
6、對業餘愛好者最有價值的男單學習範本,是陶菲克而不是林丹,步伐參考李炫一。
7、買好一點的球,其實算起來成本跟差球差不了多少,但你得到的卻是另一個級別的享受。
8、有空慢跑半小時,你會發現第二天體力超好;通過拉力器啞鈴等練練力量,你會發現球速超快。
9、如果你經常判斷失誤,要麼你打得太少,要麼你經常換場地。
10、你可能贏一些對手,但你不可能贏所有對手,所謂天外有天,山外有山。
11、經過別人的場地時,請你遠離白線,你不知道別人有多不爽。
12、訓練結束後,用5分鐘做做放鬆,第二天你又是一條好漢,別小看這5分鐘。
13、中午好好睡一覺再去打球,會有一種脫胎換骨的感覺。
14、跟領導打球,放水的藝術跟球技的提高同樣是門學問。
15、如果你的腳底經常脫皮,試著打球時在那個點貼塊醫用膠布,有奇效的。
16、不得不承認一個事實,對於99.99%的業餘單打選手而言,職業女單的比賽才是最現實的教材。
17、看視頻學東西時,要充分利用播放器的功能,片段反覆播放、播放速度調整等都會讓你事半功倍。
18、如果你對風向有感覺,恭喜你,你已經是百里挑一。
19、如何知道自己在進步?很簡單,你不斷提升的時候會覺得場地越變越小。
20、男人球袋裡的球拍,跟女人衣櫃里的衣服一樣,永遠都少一件;對於心儀之物的狂熱,其實男女並無差別。
※步伐練一遍,移動快如閃電
※如果孩子的童年有羽毛球相伴會是怎樣的?
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