小心身邊的第三者——肝癌最愛哪類人？

文·毛必靜 重慶醫科大學附屬第三醫院腫瘤科

如果說惡性腫瘤似強盜般肆虐危害著廣大人民群眾的生命健康，那毫不誇張地說，肝癌就如同第三者一樣時刻威脅、破壞和擾亂你幸福的生活，稍不留神你就掉進「易感人群」這個聽似一般、實則可怕的圈子。

肝癌是眾多惡性腫瘤中的一種，是指發生於肝臟的惡性腫瘤（惡性腫瘤也稱為癌），臨床上比較常見。根據最新統計，全世界每年新發肝癌患者大約在六十萬左右，居惡性腫瘤的第五位。在我國肝癌屬於高發病、常見病，據統計我國發病人數佔全球的半數以上。現實生活中就有很多因肝癌去世的明星，香港的歌星——羅文，2002年被診斷患肝癌病逝，終年52歲；我國深受廣大觀眾喜愛的著名演員——傅彪，因肝癌病逝，終年42歲；香港著名演員、主持人——沈殿霞，因肝癌病逝，終年62歲；我國著名相聲表演藝術家——陳鳴志，因肝癌病逝，享年65歲；著名演員——喬山，因肝癌病逝，享年64歲……可見，肝癌目前已經成為嚴重威脅我國國民健康和生命的第一大殺手，其危險性不容忽視。

那麼肝癌偏愛哪類人呢？如何才能讓自己不掉進「易感人群」的可怕圈子呢？下面向您娓娓道來：

肝癌容易愛上——老年人

絕大多數確診為肝癌的患者，其年齡均在四十歲以後，肝癌患者以中老年人居多。其原因一方面可能與人體的免疫功能衰退相關，隨著年齡的增長，機體的各個器官功能出現衰退，胸腺萎縮，內分泌失調，機體無法正常有效的排除毒素，清除異常細胞，故就被癌症悄無聲息的盯上了；另一方面，腫瘤的發生需要一個積累的過程，有時候這個過程可能長達數十年之久。

肝癌容易愛上——男性

從肝癌患者的性別比例來看，男性明顯多於女性，據統計男女之比為7:1~10:1左右。那為什麼男性患病率較女性如此之高呢？目前尚無確切的解釋，但據很多醫學專家分析可能與女性體內的雌激素對某類肝癌致病因素有一定的拮抗作用相關。

肝癌容易愛上——肝硬化病人

肝癌的發展絕不是一蹴而就的，腫瘤的發展是一個循序漸進的過程。肝硬化是肝癌的前身，即持續長期肝硬化，極易發展成為肝癌。

肝癌容易愛上——乙肝患者

我國是一個乙肝大國，這也就是為什麼我國肝癌的發病率佔全球一半以上的原因。肝癌的人生三部曲為：乙肝-肝硬化-肝癌。可見，乙肝是根源，尤其是一些沒有臨床癥狀的乙肝病毒攜帶者、大小三陽均需要積極的臨床治療，才能將肝癌扼殺在萌芽狀態。

肝癌容易愛上——嗜煙酒者

嗜酒如命、每天都「煙霧繚繞」者，其肝臟的損傷程度是極大的，因為其發生酒精肝、肝硬化的可能性很大，一旦發生，其人生三部曲就開始了旅程。

肝癌容易愛上——不潔飲食者

生活水平較差的人，很大程度上不太注重飲食衛生，甚至有人長期進食霉變的食物、腌菜以及食物中微量元素缺乏。霉變食物中黃曲霉毒素是明確誘發癌症的主要因素，它是有致癌作用的物質；腌菜里含有亞硝酸鹽，長期食用此類食物，容易轉變為亞硝胺類物質，這類物質有明確的致癌作用；研究發現人體缺乏微量元素，尤其是硒，與肝癌有密切的關係。

肝癌容易愛上——肝癌家族史的人

腫瘤其實是一種基因病，雖然目前並沒有研究表明肝癌會遺傳，但是腫瘤家族史與腫瘤的發病是有一定相關性的。與普通人相比，有腫瘤家族史的人患腫瘤的幾率明顯高於普通人，這也就是為什麼住院時醫生經常會詢問腫瘤家族史的情況。

肝癌容易愛上——廢寢忘食之人

隨著生活節奏的加快，現代人的生活工作壓力大、負荷過大、長期精神壓抑、抑鬱等。很多人的生活沒有規律：飲食不規律、睡眠不規律、生活節奏沒規律，長期如此導致機體免疫力降低，代謝減慢。

最後一部分，我想也是大家最關心的一部分，如何讓自己遠離肝癌，遠離易感圈呢？

首先，健康生活，包括健康的心理和健康的生活模式：健康規律的生活，開開心心的工作，面對平時高強度的工作壓力，能夠通過有益且有效的方式或渠道疏散；時常保持一個「平常心」，合理的參與競爭；同時保持一種積極向上的精神狀態，多多接觸「正能量」的人，自然能夠受到感染，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。

其次，適度運動，「生命在於運動」，運動能增強體魄、提高機體的新陳代謝，從而提高機體抵禦不良因素的免疫能力。因此，選擇一項適合自己的運動非常重要而且很有必要。

最後，關注健康、關注自身，每年定期體檢是現代人的基本生活要求。疾病的最高層次不是治療，而是預防，將其扼殺在搖籃里遠遠要好於高科技的治療，正所謂「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」。

希望每個人都能遠離病痛，健康生活！

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