佟麗婭變胖先胖臉？這樣去水腫就不用減肥！

這幾天大家都被各大跨年晚會給刷屏，而在2018年的國劇盛典上，大家關注的卻是佟麗婭胖了。

在現場的高清近鏡頭下，丫丫的臉好像比之前圓了一點？

但身上可是沒胖，還是能明朗的看出精緻的鎖骨和纖細的手臂線條。

之前佟麗婭說自己最胖的時候是85斤，實際上還不到85。

如果這也算胖的話讓芭姐也胖成這樣吧！

再看看不久前出席活動的丫丫，身材更是無話可說。每次露面都會美出新高度。

所以國劇盛典上的她應該不是胖，只是有那麼一丁點水腫吧。

你到底是水腫還是胖？

在瘦子界有這樣一種存在：水腫體質。明明體重沒過百，經常被人吐槽臉大，一張臉全被水腫耽誤了！

別覺得自己腫就慌亂減肥，其實你很可能是因為飲食不注意和休息不足導致身體排毒變差，引起的虛胖和水腫。

很多人一坐一躺就是一天，長期下來新陳代謝就變慢，體內的水分無法正常排出。

嘗試臉部排濁按摩法

面部淋巴循環不暢，不僅會水腫。還會導致堆積毒素、膚色暗沉、長痘。

按摩是加速循環的最有效方式，可以讓淋巴循環通暢，幫助肌膚排濁，凈化肌膚。

雙手從耳邊一直往下推到鎖骨，讓淋巴細胞活躍起來。

Tips：按摩時一定要配合按摩油或者面霜乳液，使肌膚保持滋潤狀態，避免拉扯到皮膚，長時間會形成細紋。

彎曲食指和中指，用指節輕臉頰兩側，直到太陽穴

用指尖按照心形的形狀，從眼下開始沿著面部輪廓線輕撫

精妙配比封存8種珍貴花卉菁純精華，協同產生駐顏非凡效果，凝結御顏花愈能量，淡褪細紋，充盈肌膚，恢復彈性，8種獨具美顏效能的花萃修護能量，融於一瓶百妍緊緻精露中，每次按摩前先用它滋潤皮膚，再搭配按摩手法。

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眼部淋巴也要按摩，食指彎曲，輕刮上下眼皮，提拉至額頭兩側。

為眼周肌膚傾注傳奇玫瑰微量營養，帶來活力微能量。前沿儀器美容理念：嵌入式滾珠亮眼按摩頭，10顆陶瓷按摩微珠360°多方位滾動。輕觸間，改善眼袋及眼周黯沉。

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最後在鎖骨處輕按淋巴結，延伸至頸後，幫助排出體外。

另外還可以藉助美容儀器，提高消腫效率。

美容儀器利用微電流作用讓肌膚做被動運動，可以有效鍛煉臉部平常難以鍛煉到的肌肉,提升蘋果肌,同時能夠排除浮腫。

LED生物紅光能有效促進自身膠原蛋白生長。促進新陳代謝,輔助肌膚對精華液的吸收。通過電場作用,短時間提高細胞膜的通透性,將膠原蛋白和透明質酸等有效美容成分導入肌膚深層。潔面後使用,使用時保持臉部濕潤。

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多運動、多泡澡

注意飲食

堅持運動的人，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。另外很重要的是，養成泡澡的習慣，可以很好地提高身體代謝率。

飲食少吃鹽，要吃一些清淡的食物，吃鹽只會加重水腫

鹽還可以吸收體內水分，使得體內的水分更少。

水腫不是胖，好好按摩合理飲食，希望每個人都美的像丫丫！

責編：YUKI

協助：YJJ

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