我們都被「討人喜歡」的蔡康永給騙了...
9年前，蔡康永在他的新書《說話之道》里寫到：
「你越會說話，別人就越快樂，別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就越快樂。」
9年後的今天，當他的情商系列出到第三部時，
這次，我們卻看到：
書的封面上，幾個紅色大字清晰地寫著——
為你自己活一次
。
前幾天，蔡康永就新書《蔡康永的高智商》，接受了「一條」的採訪。
說到「真正的情商」，他無比肯定地解釋說：
——抹煞自己情緒，然後委屈自己成全別人的人，這完全不是情商該有的樣子；
——最重要就是你自己要
覺得舒服。
圖片截自微博@一條
感觸頗多。
小格子同我感慨說：到了新的一年，希望自己不要再去取悅別人了。
那會兒，心裡真的覺得挺欣慰。
就像蔡康永說的，
以前，
我們覺得高情商就是去討好別人，取悅別人。
哪怕自己受委屈，也咬著牙當作代價。
但時間久了，我們會痛悟，
討好型人格並不等於高情商，不值得
。
沒有情緒、和所有人都好好相處、很會處理麻煩場面...這個過程中，我們很容易便失去了自我。
但你要知道，一個沒有自我的人，她是永遠得不到真正的尊重的。
- 01 -
為什麼要容忍呢？
從小我們就被教育：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
長大了才發現，生活的真相其實是：
忍一時
得寸進尺，退一步貪心不足
。
我們把遷就當作社交手段，把忍讓當作高級情商，但實際上，這不僅無法換來如願以償的人際效果，反而給自己落下道道傷痕。
所以蔡康永才會說：
容忍會導致不在意，不在意會讓我們失去活著的滋味
。
當你能夠產生憤怒、失望等負面情緒時，要珍惜它們；
因為不止是愉悅，這些負面的、消極的反應，一樣是
我們對於生命的熱情
。
當有人使你產生這些情緒的時候，如果你不去直面它，而是聽之任之，那麼同樣的局面，必然存在著再次發生的風險。
而且很大。
那麼，接二連三的容忍，就成了對於我們本身之於生命的熱情的損耗。
情商不應該是這個樣子的；
情商的歸宿，是幫助我們保持對於生活的熱情，然後過得越來越好。
除此之外，容忍是解決不了問題的。
今天你被扇了一巴掌，你捂著臉說沒事；那麼下次，對方再有這個念頭時，便會毫不猶豫地打下來。
對對方的包容，就是對自己的殘忍
。
所以，為什麼要容忍呢？
你必須在傷害發生的第一時間，就果斷擋回去，並提醒對方，哪些是你所不能接受的事情。
「適當地呈現自己的情緒，這才是一個高情商的人。」
- 02 -
為什麼要周全呢？
某天，有小格子問我：
格姐格姐，怎麼樣才能成為一個面面俱到的人呢
？
當時，我反問她：為什麼想要面面俱到呢？
她告訴我：面面俱到的人，覺得她們很強大，事情處理得特別周全。
我只好告訴她：如果真有面面俱到的人，那她們也不值得羨慕，
因為人的精力總是有限的，當你覺得她面面俱到的時候，必然她承受著多到你想像不來的壓力和委屈
。
一直以來，蔡康永就被視為一個「周全」的人。
但他自己卻說：我不太喜歡「周全」這個詞；
——我絕對沒有想要做一個面面俱到的人，
我覺得渾身破綻百出也沒有關係，只要能夠做到最在乎的那件事就夠了
。
把周全視作情商的目的，是我們很容易就陷入的盲區。
事實並非如此。
高情商意味著，透徹的看待問題，明白萬事之間的輕重緩急，處理該處理的關係，做該做的事情。
至於什麼顧全大局、照顧面子、面面俱到，那得多累啊。
把一切都做周到了，你的時間也就沒有了，也許你從中有收穫成長，那也是機械的前進，而非靈魂的豐富。
每個人的人生都是有限的，你得允許聰明人和糊塗人一起存在。
高情商的人，他允許自己有糊塗的一面。
看《甄嬛傳》的時候，對其中一句台詞印象深刻：
人情世故的事，既然無法周全所有人，就只能周全自己。
任何時候，都要記得留些時間和空間給自己，做滿足自己心意的事情，可以很小事，但一定要有。
幸福感和自我提升往往是在這種積累中實現的。
要記得，
做一個真誠的人，比做一個周全的人，重要得多
。
- 03 -
為什麼要原諒呢？
——馬東：隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經的傷害過我們的人。
——蔡康永：
那不是原諒，那是算了
。
這組對話，在《奇葩說》所有的觀點中，絕對排在很前列。
許多人對於過往恩怨的態度，終於被完整無誤的表達出來了。
很多時候，我們選擇把過去交還給過去，不是因為我們因為我們擁有了更開闊的心胸，而僅僅就是
我決心放過自己
。
原諒傷害，本身就是一種傷害，是把對方插在你身上的刀子拔出來，再自己插了進去。
「
我不是不疼了，我只是有了比愈傷更重要的事情。」
有句話叫：
接受自己的壞情緒，是比原諒更重要的情商
。
不要去偽裝成一個沒有恨意的人，恨意，和愛意一樣重要。
前段時間，張韶涵在《吐槽大會》上的一段話，被數萬網友點贊，
她說：
我從不感謝傷害過我的人
。
擲地有聲。
感謝傷害過我們的人？
我想，這是從小到大，我們喝過的最不甘的一碗雞湯。
傷害就是傷害，憑什麼要去感謝。
真正值得感謝的，是那個堅強的自己
。
哲學家休謨聊過一件事：所有的感覺來來去去，永無休止，當這些感覺像各色絲線被束成了一簇，那一簇感覺，就是那一秒我們能夠感知的「自己」。
路是我們獨自在走。
哪怕天寒地凍路遙馬亡，也終是我們獨自在走，記住沿途那些苦味吧，但不需要低頭向命運道謝，
承認自己「記仇」，才能最終放過自己
。
- 04 -
高情商=推人及已
有姑娘曾告訴我：真正的情商高手總是不斷地認可別人，可自己卻在這個世上「不要臉」地活著。
在我看來，認可別人是一種心胸，「不要臉」的活著卻是一種技能。
後者，她們更善於自我保護，懂得調節自己的情緒，明白自己想要什麼，以及，能夠適時地止損和清理個人空間。
我想，
推人及己，這才是難得的「高情商」
。
推己及人，是要我們設身處地地為別人著想；而推人及己，是站在對方的立場上，設想他們所能做出的最優解，然後再去考量自己的行為。
舉例，出軌的男友，他希望獲得你的原諒；
這時候你就要思考，如果出軌的是你，他會原諒你嗎？如果這個答案是No，那你就要果斷地讓他滾遠點。
先為自己著想，你會發現，生活會因此變得簡單了許多，也輕鬆了許多
。
圖片來源見水印
在接受一條採訪時，蔡康永被問到：
「誰是你認為娛樂圈情商最高的人」？
他給出了一個幾乎沒人會想到的答案——
周杰倫。
蔡康永的解釋是：
他（周杰倫）蠻知道自己要什麼的，也沒有為了做自己而傷害別人
。
這時，突然想起來一個細節。
當初在他的婚禮上，以往新娘拋捧花的環節，周董把主角換成了自己。
當時其實挺不解的，現在想想倒也豁然開朗；
古堡、白馬王子、美麗的公主...我想，單親家庭出生的周董，心裡始終裝著童話吧。
永遠知道自己的需求，並在不傷害他人的基礎上，一一實現，
這是蔡康永眼中的高情商，也是我們所嚮往的人生吧。
反之，永遠都在微笑溫柔待人的林志玲，被蔡康永視作傳統的「高情商」。
他曾經告誡林志玲：「
不要那麼忽略你自己，要更多地探索你自己，以及讓她呈現出來。
」
今天，我想把這番話，也送給每一位小格子們。
這個世界很亂，人來人往十分擁擠，但身處人海，我們才要更加懂得自己的珍貴，活得自我一些，「自私」，也可以是一種美德。
最後，願我們都能擁有怡然自得的人生——
你很重要，因為你就是你能擁有的全部；你存在，這個世界才會存在。
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一起擁有高情商
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