不論男女，手指一旦出現這種徵兆，說明腦血栓已找上你，不要拖

說到「腦血栓」，相信很多人都很熟悉了，腦血栓是威脅我們身心健康的「殺手」之一，一般多發於50歲以上的中年人，而患有腦血栓的人，都會有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等疾病伴隨著。

現在處於冬季，是腦血管疾病的高發期，尤其是腦血栓，腦血栓是冬季腦血管疾病最常見的一種病症，很多人會問，為什麼腦部會有血栓形成呢？

其實隨著年齡的增加，我們的腦動脈和身體的其他部位的動脈一樣，也會發生硬化，形成動脈粥樣硬化，血管硬化後，不僅會導致血管壁增厚，而且管腔也會變窄，我們都知道，血管也有熱脹冷縮的原理，冬天，氣溫低，血管遇冷後會自動收縮，讓原本狹窄的血管，可能會突然發生閉塞，另外，冬天是儲藏脂肪的季節，很多人都是吃的多，動的少，也會容易形成血栓。

大腦是人體的中樞系統，也是人體的總指揮，如果腦部血管出現異常，就會容易導致腦部缺血缺氧，會引發局灶性神經系統癥狀。李先生今年50歲，在不久前手指莫名出現了麻木的現象，當時他沒有在意，直到身體突然出現偏癱，到醫院一檢查，醫生告知，是腦血栓已經形成了。很多人認為自己年輕，腦血栓離自己還很遙遠，實際上現在越來越多的年輕人罹患腦血管疾病，飲食，少動，熬夜，喝酒，抽煙，巨大的精神壓力，高脂肪飲食，這些都是罪魁禍首。

不論男女，手指一旦出現這種徵兆，說明腦血栓已找上你，不要拖

1、一側肢體出現手麻

如果你突然經常感覺到一側的手指出現發麻的現象，並且伴有頭痛，血壓升高的癥狀，說明腦血栓可能已經找上你了，要警惕。

2、雙手出現發麻

正常情況下，手麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，手局部供血不足而出現發麻的現象。 手發麻是人們日常生活中常常會出現的癥狀，如不正確睡姿等都有可能會引發，一般在短時間內即可消除，不會有什麼大問題。排出這些原因，如果你的雙手經常發麻，並且身體的一側肢體出現偏癱的現象，比如口眼歪斜，言語不清等，那麼，可能是腦血栓已經找上你了，這個時候，就該警惕了。

以上癥狀僅作為初步判斷，如果想要確切的結果，建議到醫院做個腦CT即可，如果要想查看腦部血管的情況，建議做個磁共振，如果腦部血管有血栓，能及時發現，最佳的溶栓溶栓時間是3-6個小時，這樣可以大大降低偏癱等後遺症。

那麼，日常生活中如何預防腦血栓？小編和大家分享幾種日常常見的食物，堅持吃一點，對預防血栓有幫助。

1、葡萄

葡萄是我們日常生活中常見的水果，葡萄中含有一種黃酮類物質，能「清洗」血液和阻斷膽固醇斑塊的形成，葡萄中含有的維生素和礦物質以及花青素，可以清除體內自由基、防止細胞損傷、抗血栓、保護心腦血管，葡萄連皮帶籽一起吃，可以有效的緩解動脈粥樣硬化。

2、多喝水

水是最好的血液稀釋劑，能很好的預防血液黏稠，尤其是腦血栓患者要多喝水，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

3、柚子

有非常豐富的維生素C及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。另外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成。

4、玉米

玉米含有豐富的脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

5、西紅柿

西紅柿中的維生素的含量是蘋果的3倍左右，且西紅柿中還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

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