豬蹄和此物一起燉，營養美味，補充膠原蛋白，細紋淡了，皮膚水嫩

豬蹄和此物一起燉，營養美味，補充膠原蛋白，細紋淡了，皮膚水嫩！

豬蹄一般都是作為大補的食品出現的，但是現在生活條件好了，豬蹄已經成為家裡聚會聚餐裡面的常菜了，很多人都喜歡吃！

豬蹄中含有非常多蛋白質，而且膠原蛋白也豐富；脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。量吃豬蹄能給機體補充能量，維持機體的正常功能運作，量吃豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。它能很好地改善月經不調，常吃豬蹄，對月經不調有很好的療效。喝豬蹄湯，能為人體補充所需的鈣元素，對促進青少年生長發育以及預防中老年骨質疏鬆有很好的作用。食用燉豬蹄對減輕中樞神經過度興奮是有作用的。對焦慮狀態及神經衰弱、失眠等有改善作用。

推薦搭配：豬蹄燉雞蛋

雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可養血、滋陰、潤燥，用於氣血不足引起的多種癥狀，是扶助正氣的常用食品。和豬蹄搭配，再合適不過了，經常吃這道菜的話，可以起到益氣補血、驅寒保暖、養顏潤膚、補血養顏抗衰老，常食補充膠原蛋白，細紋淡了，皮膚水嫩！

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