上天在偷偷懲罰那些不保養脖子的女孩

大家新年快樂吖！小的時候每次都是興高采烈地盼著過年，隨著跨入24+以上的年齡層，竟真的開始對「變老」充滿恐慌了。

也許很多30+、40+的姐姐們會覺得，20幾歲就談老，簡直是無病呻吟！

但是當你從一個滿臉充滿膠原蛋白、從來沒想過自己變老是什麼樣子的姑娘，到有一天

照鏡子突然發現自己長

出第一絲細紋、臉部肌膚開始鬆弛時，

誰能不心生恍惚呢？

儘管是對自己狠到不行、臉保養得異於常人的女明星，

也還是會被脖子上的頸紋出賣自己的年齡。

金星老師說過很經典的一句話：頸紋就像年輪，1根頸紋=10歲，頸紋越多，就越顯老。當你頸紋很明顯的時候，

 

一看青春全在脖子這一塊。

沒錯，頸部肌膚絕對是最容易顯老的地方之一，恰恰也是保養中最容易被人忽略的。不想讓「年輪頸」加身，頸部護理真的要趁早！

梨妹今天就想和大家好好聊一下「女人為了一個好看的脖子操的那些心」，一起來對抗這個「歲月神偷」吧～

想要KO頸紋，必然要先搞清它是怎麼來的，給大家總結一下，以下幾點就是「年輪頸」的罪魁禍首！

頸紋形成的原因

1皮膚老化

頸部簡直比臉還嬌貴！它的皮脂腺和汗腺數量只有臉部的1/3，皮膚油脂分泌量少，角質層薄保水力不佳，長期處於乾燥狀態就容易產生干紋；

很多仙女容易忽略頸部的防晒，長期紫外線照射，造成的肌膚「光老化」絕對是衰老的一大天敵；

隨著年齡的增加，膠原蛋白、彈性纖維組織的「無情離去」，會使表皮與真皮之間產生鴻溝，導致頸部肌膚鬆弛老化，產生「頸紋」。

2過胖或過瘦

不要天真地以為胖了可以把頸紋撐起來、顯的更飽滿，它只會胖在頸紋兩邊，脂肪更加臃贅、溝壑更深；相反，如果你太瘦，頸骨凸顯，也會看起來坑坑窪窪。

3日常習慣

廣大「低頭族」，長時間低頭玩手機、看書、看電腦…走路含胸駝背、睡覺時枕頭過高，都會造成頸部肌肉的擠壓、拉抻。就像你衣櫃里的衣服一樣，長期處於「摺疊」狀態，能不出褶皺么？！

4先天因素

一出生就自帶「頸紋」

，就只能怪「上帝給你關上了一扇窗」了！一般的保養對於這種「天災」是不管用的，但也不要自暴自棄，後邊還有辦法，別灰心！

「嬌弱」的頸部危機四伏，而且頸紋一旦形成，很難逆轉，

記住，

頸部的預防大於去除！

所以，不管你目前是否有頸紋，頸部肌膚的保養都要重視起來！

你一定聽說過「胸部以上都是臉」這句話吧，so，請讓頸部跟臉保持同一個「貴婦級」待遇！

下面梨妹就給大家介紹一下我的

「頸部肌膚保養VIP至尊套餐」

——

1

防晒

無論對於身體任何一個部位的「抗老」，防晒都是第一要義。紫外線對皮膚造成的「光老化」的殺傷力，不用我再啰嗦了吧！

其次，如果你長期不給頸部防晒，相信你的脖子和臉會呈現兩個「色層」，有的人雖然意識到了問題的嚴重性，但是只抹前邊、不塗後頸，造成前後兩個色調，也是尷尬的很。

所以，一定記得每天出門前，無論化不化妝，都要給臉部和脖子都塗上防晒霜，而且脖子前後都要照顧到！

對於產品的選擇上，因為脖子比臉還脆弱，所以梨妹建議要

盡量選用臉部防晒，效果要優於身體防晒。

另外，冬天穿高領毛衣、系圍巾，除了保暖，也會起到防晒、防止水分流失的作用。

2

日常清潔&去角質

脖子塗了防晒、粉底，也千萬不要忘記卸妝！如果忽略了此步，就等著頸部色素沉著、肌膚變粗糙、鬆弛吧~

日常具體

步驟

如下：

①先用化妝棉蘸取卸妝水，從下往上輕輕擦拭頸部

②用溫和的洗面奶在手心柔出泡沫，再塗到脖子上進行二次清潔

另外平時定期給面部去角質的時候，也要記得照顧一下頸部，可以使用

面部磨砂膏、或者果酸類產品，由下往上以輕柔打圈按摩的方式，

去除脖子上堆積的老廢角質。

3

保濕滋潤+抗老

清潔、去角質以後，頸部水分迅速流失，加上它本身的保水力、防護力、以及抵禦自身老化的能力就很弱，所以，臉部所需的【補水保濕+抗老】護理，它也一樣不能少！

大多數人根本不寵自己的脖子，能在洗完澡和日常臉部保養的時候，順帶把身體乳、乳液、面霜擦在脖子上，都算是對頸部「多加關照」了！

這樣做當然也是有幫助的，畢竟要比什麼都不塗好得多，但是相比「科班出身」的頸霜來說，它們對頸部保養的成績就要弱一些了。

 

原因

就是：

1. 由於頸部和臉上皮膚的差異，頸部皮脂腺少角質層薄，乳液、面霜的油脂含量相對低一些，對於頸部的滋潤力度不夠。

2. 頸霜中的保濕成分，除了基本的保水能力，往往還會添加封閉成分來強化保濕效果，它的油性更大、質感更厚重、封閉度和持久度更高，而且大多會附帶加速新陳代謝的功效。

3. 對於抗衰性的pk標準，臉上往往要擦精華+抗老型面霜共同戰鬥，要是脖子再來這麼多工序，我選擇放棄。。

SO，對於頸部的保養，我乖乖地交給頸霜！推薦幾款梨覺得還不錯的頸霜，不含廣告哦～

BB LABORATORIES緊緻抗皺修護頸霜

rmb289/50g

     

Bb-LAB是專門研究水溶性胎盤素原液的日本品牌， 這款號稱「果凍頸霜」，啫喱質地，不管怎麼挖，最後都能恢復到平滑的鏡面狀態，特別滿足強迫症！

它其中的

鈣和氨基酸

就是促進膠原纖維和彈性纖維合成的主力選手，

紫草根精華

增加了修護受損的功力，可以撫平干紋；另外添加的

熊果苷、檸檬酸、川穀籽

有褪黑亮膚的功效，能讓你的脖子跟上臉的美白速度不掉隊。

抹到皮膚上會迅速融化成清透水潤的精華液，不需要糊太多，不然會有黏的感覺。

梨妹覺得，這款保濕、提亮效果比較出色，更適合本身頸紋不太深、或者年輕的仙女用來預防和淡化。

Revision Nectifirm 緊緻去皺頸霜

rmb550/48g

     

REVISION SKINCARE 是美國一個專門做抗衰的護膚品牌，這款頸霜還被著名雜誌Redbook推薦過呢~

用小勺挖出來一點，米黃色的乳霜狀，帶有清新的淡香，質地略稠，但推開後吸收得也很快。

看成分表讓人蠻激動的！添加多種

多胜肽

來合成膠原蛋白，搭配一些

VC、VE

等抗氧化物質，加上

神經醯胺、角鯊烷

的保濕修復能力，整體對於改善頸部老化產生的皺紋和鬆弛還是很能打的。

我用這個挺舒適的，對於皮膚不耐受的，可能會有輕微刺痛感。堅持使用下來，脖子上的紋路真的會有肉眼可見的淡化。

iS Clinical 完美頸部精華乳

rmb520

     

這……又是個美國實驗室品牌，看包裝很冷科技，不得不說，美國人對於頸部護理真的要重視的很！這款頸霜曾經作為第77屆奧斯卡指定禮物送給過各路明星。

 幾個有效的寶貝成分

如下：

阿拉伯樹膠：平滑緊緻肌膚

水解藜麥：為皮膚建立保護屏障，對抗外界環境侵襲

水解大米蛋白質：促進纖維芽細胞產生膠原，發揮保濕效果的同時，強化肌膚的防禦機能。

混合果酸萃取：剝落老舊角質，平滑肌膚減淡細紋，促進保養品吸收

甜杏仁提取物：祛斑美白抗氧化

白柳樹皮萃取：消炎殺菌，加速細胞代謝

除了頸部，也可以用到下頜和前胸，會讓肌膚更加緊緻，使用膚感不油膩，完全不用擔心因為粘膩而蹭到枕頭上。

Perricone MD 裴禮康冷潤頸部基底緊實精華乳

rmb690/59ml

     

美國皮膚科醫生創建的葯妝品牌，很多好萊塢女星都用它，主打抗氧化的保養品，之前有給媽媽買過它的深海魚油，還不錯咧~

這款頸霜沒什麼異味，

低溫等離子配方，

深入皮膚深層，對於提升皮膚的緊緻度很有效。其中的

二甲基MEA

是裴禮康醫生自己搞出來的抗氧化劑，高保濕封閉成分，能為頸部創造一個天然的保護膜。

同時添加了有美白效果的

酪氨酸

，脖子暗沉、有色斑的人可以嘗試，不過敏感皮就要遠離了！缺點是不太好買。

la prairie 活細胞塑形緊緻頸霜

 rmb1870/50ml

     

lp是貴婦的心頭好，閉著眼睛選都不會出錯。這款頸霜的質地介於霜與乳之間，慕斯般的質感，塗完以後脖子會有嘭嘭的水潤感，撫平細紋的效果很明顯。

連著下巴一起塗，有明顯的緊緻提升感，過段時間會發現雙下巴變小了，對於收緊頸部和下巴的輪廓感很不錯。

不過它相對來說比較輕薄，皮膚特別乾的人在秋冬塗它可能會覺得鎖水力稍弱，需要多塗幾次。這款建議熟齡肌使用。

4

按摩

頸霜如果瞎塗一通，不僅糟蹋錢，還會加重頸部肌膚的拉扯，而且塗了頸霜也不是就一勞永逸了，後續做好按摩才能促進頸霜更好地吸收，幫助自己更有效地淡化頸紋。

喏，這就是標準的

去頸紋按摩手法

，快點學起來呀~

step 1:塗好頸霜後，雙手由下往上做提拉式按摩

     

step2:由左下往右上推按至淋巴結稍加按摩，沿淋巴腺向下推按至鎖骨凹陷處淋巴結

（重複動作至少8-10次）

  

step3:一隻手以剪刀手姿勢撐開頸紋重災區，另一隻手以螺旋狀打圈按摩

   

當然了，比手功力更強的就是美容儀了！如果你預算足夠，且能堅持長時間用下去的話，藉助儀器按摩，會更事半功倍噠~不過一定要記得先塗頸霜做介質，才能減少儀器對皮膚的直接拉扯。

ReFa CARAT 提拉緊緻美容儀

rmb1690

     

很多人家裡都有的refa經典款美容儀，就可以用來按摩頸部。它產生的微電流，可以刺激到真皮層，加速淋巴代謝起到提拉緊緻的效果。

雙滾輪就好比美容師的「揉捏」手法，晚上塗完頸霜，拿它在脖子上和鎖骨處滾一滾，頸部線條會變得好看的多！但有一個小小的缺點是，稍有不慎，會夾到肉…

堅持做好下邊兩個動作，你就贏了：

step1用雙滾輪從耳後根處，沿頸部向鎖骨位置滾動下滑

     

step2用雙滾輪夾著鎖骨位置，來回滾動幾次

caxaup 微電流刮痧板

rmb1800

除了refa緊緻美容儀，一些微電流刮痧板也是可以的。

caxaup的這款刮痧板，沒有夾肉的「隱患」，還兼具微電流和離子護膚兩種功效，用完以後，對於改善頸部的浮腫、塑造精細的頸部線條、淡化細紋的效果很明顯。

YA-MAN雅萌射頻美容儀

rmb3499

YA-MAN是我看眾多女明星用被種草的，它主要是通過高頻次的射頻電波，在真皮層快速聚能升溫，激髮膠原蛋白的重組再生，達到緊緻、淡化皺紋的效果。

而且它還有導入的作用，我一般會把頸霜直接擠一點在圓形射頻頭上，邊塗邊按摩，在有頸紋的地方會多按摩幾次。

5

醫美手段

最後來說說那些天生自帶頸紋、以及後天形成很深頸紋的天使們，雖然hin殘酷，但你們不得不面臨的一記重創就是：

頸霜以及普通的按摩並不能去除掉你們「該死的」頸紋，想要和頸紋一了百了，只能選擇醫美手段！

主要有幾種方法：

1玻尿酸填充

（

適合天生的頸紋、後天很深的頸紋）

填平皮膚下層凹陷，使表面看起來光滑

2抗老化項目

（

適合後天皮膚老化鬆弛形成的淺頸紋）

射頻

：緊膚射頻，加熱真皮，刺激膠原生長

射頻微針

：把一排針刺入皮膚，通過針頭釋放射頻能量，作用層次更深，效果更好

微針

：通過滾針刺破皮膚，將一些抗老成分導入進皮膚，適合初級抗老

好啦，頸部保養今天就說到這啦！

時間是讓人猝不及防的東西，

爭不過朝夕，可以爭當下。

新的一年，

願大家

都可以

修鍊出

劉詩詩仙女

的「天鵝頸」，

做一個「逆時針美人」！

  編輯：梨妹  

  撰文：簡唯  

  版式：簡唯  

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